赤ちゃんのためのリンゴジュースの作り方

赤ちゃんは成長と発育段階にあるため、赤ちゃんの食事は非常に重要です。母親も赤ちゃんの食事にもっと注意を払う必要があります。そうすれば、赤ちゃんは毎日必要な栄養素をよりよく吸収できます。母親はさらに心配しています。リンゴには多くのビタミンが含まれており、赤ちゃんの下痢を効果的に改善できることは誰もが知っています。そのため、母親は通常、赤ちゃんのためにリンゴジュースを作ることができます。赤ちゃんにリンゴジュースを飲むことの利点について学びましょう。

果物にはさまざまな風味があり、ビタミンが豊富に含まれているため、赤ちゃんの免疫力を高めることができます。しかし、ビタミンは破壊されやすいため、ジュースやピューレに加工することで、調理中に栄養素が破壊されるのを防ぐことができ、また、赤ちゃんもビタミン独特の香りと甘さを楽しむことができます。

最初は、母親は赤ちゃんに毎日スプーン1杯か2杯のフルーツピューレを与えるだけで十分です。3日後、赤ちゃんに異常がなければ、赤ちゃんはこのフルーツを完全に受け入れることができると判断できます。その後、他のさまざまな果物を徐々に追加します。

りんご

リンゴは栄養価と医学的価値が高く、甘酸っぱいので、赤ちゃんが初めて食べる果物として最適です。 5ヶ月以上の赤ちゃんに適しています。

栄養分析

リンゴには糖分、タンパク質、カルシウム、リン、鉄分などの栄養素が豊富に含まれています。

リンゴに含まれる独特のリンゴフェノールは、赤ちゃんのアレルギーに対する抵抗力を高めることができます。

リンゴに含まれるビタミンCは赤ちゃんの免疫力を高め、赤ちゃんの肌を白く柔らかくして魅力的にします。

リンゴは呼吸器系と肺の機能を改善し、赤ちゃんが過剰な鉛を吸い込んで正常な身体的・知的発達に影響を及ぼすのを防ぎます。

ベビーキッチン

赤ちゃん用リンゴジュースの作り方:

材料: リンゴ半分。

練習する：

1. リンゴの皮をむき、芯を取ります。

2. 細かく切ったり細長く切ったりします。

3. ジューサーを使ってジュースを作ります。

対象年齢: 5か月以上の乳児。

リンゴは私たちの日常生活のいたるところで目にする果物です。定期的に摂取すると、特に離乳食を始めたばかりの赤ちゃんにとって、体に多くのメリットがあります。離乳食の多様化に注意する必要があります。赤ちゃんにフルーツジュースをもっと与えることもできます。赤ちゃんがリンゴジュースを飲むと多くのメリットがあり、自宅で作ればリンゴが新鮮で添加物もないので、赤ちゃんにとってより安全です。