麺は北部の主食です。北部では、麺はほぼ一日三食に欠かせません。北と南の文化のギャップが縮まるにつれて、南部の人々は麺をますます受け入れるようになっています。たとえば、蒸しパンや蒸しパンは生活の中でよく食べられますが、蒸しパンもその一つです。では、より栄養価が高く健康的な蒸しパンを作るにはどうすればよいでしょうか。その方法について学びましょう。 花巻きは見た目が独特で鮮やかなので、食欲をそそりやすく、カロリーも比較的低いので、生活の中で花巻きを食べることで肥満などの問題を心配する必要はありません。それでは、今すぐ花巻き作りを始めましょう。 材料 レシピ カロリー: 106 (kcal) 材料 麺適量 方法/手順 1 まず、イースト菌を温水でかき混ぜます。有益なバクテリアが急速に増殖し、生地が膨らむ時間が短くなるように、砂糖を加えるのが最適です。 酵母が水に溶けるまでには約3分しかかかりません。五、 2 容器に小麦粉を入れ、イースト水を少しずつ加えながら、綿状になるまで箸でかき混ぜます。 3 生地を滑らかになるまでこねます。生地を長くこねるほど、花ロールはより白く、より美味しくなります。 4 生地が膨らんでいる間に、ネギとハムを切ってお皿に置いておき、後で使います。 5 生地が膨らんだら取り出し、まな板の上で長方形に伸ばします。塩、油、みじん切りにしたネギ、ハムをふりかけます。 6それを巻いて、細かく切り、2つを組み合わせてねじって模様を作ります。 7 終わったら鍋に入れたまま20~30分放置して発酵させます。 8 膨らんだら鍋を火にかけて蒸します。水が沸騰してから15分間蒸します。蓋を開ける前に2分待ちます。 パスタにとって最も重要なのは発酵プロセスです。発酵プロセスは非常に重要です。したがって、完璧な蒸しパンを作りたいのであれば、その製造プロセスについて詳しく知っておく必要があります。そうすれば、より美味しくて美しいパンを作ることができます。 |
鯉は最も一般的な魚種の 1 つです。鯉は美味しいだけでなく、栄養も豊富です。鯉を定期的に食べると、健...
チューリップは世界的に有名な花として、世界中で広く栽培されています。チューリップのテーマパークは各地...
今!すぐに!一昨日の昼食に何を食べたか思い出してください。 …すぐに思い出せなかったら…おめでとうご...
著者: 薛清鑫、管理栄養士査読者: 中国疾病予防管理センター研究員 張宇コーラを飲む男性は「精子を殺...
2015年、世界のカラーテレビ市場の状況は静かに変化し、日本ブランドは徐々に衰退し、中国ブランドが...
麺類が大好きで、どんな種類の麺でも飽きずに食べられるという人は多いです。私が学生時代に一番好きだった...
現在、インテリジェントコネクテッドビークルは産業分野で実用化されていますが、有人車が無人運転を実現す...
千切りポテトと唐辛子は家庭料理です。この料理に使われる材料は唐辛子とジャガイモだけなので、上手に作る...
大根の細切り漬けは家庭料理です。この家庭料理を作るのに必要な材料は非常にシンプルで、乾燥した大根の細...
今年は各地で早くも夏を迎えました。暑さが増す季節ですが、アイスドリンクを一杯飲めば、いつもよりリラッ...
さくらんぼは主にサクランボで、主に広東省、台湾、一部の香港で栽培されています。中国で生産されたさくら...
1. レモン西洋料理のシーフードの皿には、魚の臭みを消すためにレモンの小片が添えられているのをよく...
生活の中では、一般的な食べ物がたくさんあります。食べ物を選ぶときは、好きな食べ物に合わせて選ぶことも...
中国では量子通信が急成長しており、特に潘建偉という科学者はチームを率いて次々と画期的な成果を達成し、...
Popular Science Times(インターン Wang Yuke) カリフォルニア大学サ...