乾燥野菜 ピーナッツ

実際、ピーナッツは私たちにとって、特に日常生活において非常に一般的な食品です。ピーナッツには、生のピーナッツ、ピーナッツキャンディー、ピーナッツカーネルなど、さまざまな形で存在し、さまざまな味の楽しみをもたらします。しかし、乾燥ピーナッツの作り方を知っている人はほとんどいません。それでは、ピーナッツがどのように作られるかを詳しく見てみましょう。

ピーナッツは実は栄養価が非常に高く、胃腸を守るのにも大きな役割を果たします。そのため、日常生活では、毎日数粒のピーナッツを食べることをお勧めします。女性の体型維持にも大きな役割を果たします。これがピーナッツの魔法です。

皮付き豚バラ肉 500g、からし菜の漬物、生姜 1 片、青ネギ 1 つかみ、月桂樹の葉 3 枚、八角 2 個。 拡大写真 (写真 20 枚) 調味料: 薄口醤油、上白砂糖 (小さじ 1 杯で十分)、濃口醤油、料理酒、氷砂糖 (小さじ 3 杯で十分)、酢少々。作り方：

01. 豚肉の皮から毛を取り除き、洗って置いておきます。

02. 干し梅を洗って塩を落とし、細かく刻んで塩気がなくなるまで浸します。（干し梅はこれが唯一買えるものです） 03. 鍋にきれいな水、醤油、氷砂糖、生姜、エシャロット、八角を入れて豚肉を入れ、20分煮込んでから泡を取り除きます。

04. 焼いた豚肉に爪楊枝で穴を開け、四方に濃口醤油または濃い口醤油を均等に塗ります。水を切ります（揚げるときに油が吹き出します）

05.フライパンに油を入れて160度に熱する。作り方（写真13枚）

乾燥ピーナッツの作り方をご存知ですか？実は、ピーナッツを生で食べると下痢を起こしやすいので、食べ過ぎることはお勧めできませんが、食べ過ぎると私たちに大きな健康効果を直接もたらすことができるので、最も科学的で健康的な食事は適度な原材料に注意を払うべきです。