パーティーや社交行事では、多くの人が飲み過ぎます。飲み過ぎると、非常に不快な気分になり、体を傷めることがあります。飲み過ぎた場合は、不快な症状を和らげるために、すぐに酔いを覚ます必要があります。酔いを覚ますのに非常に効果的な食べ物はたくさんあります。家で頻繁に飲酒する人にとって、どの食べ物が酔いを覚ますことができるかを知ることは非常に役立ちます。 酔い覚ましに効果がある食べ物の中で、蜂蜜はごく一般的なものだということを、皆さんはご存知でしょう。蜂蜜は沸騰したお湯と一緒に飲むのも簡単です。二日酔い覚ましの方法について詳しく知っておくと、間違いなく役に立ちます。また、家族が飲み過ぎた時にも安心できます。以下で学びましょう。 1. 蜂蜜水を飲む。スプーン一杯の蜂蜜を沸騰したお湯と一緒に飲みます。 2. グレープフルーツを食べる。グレープフルーツを細かく切って砂糖をまぶし、経口摂取する。 3. オリーブを用意する: 新鮮なオリーブ 5 個を用意し、種を取り除いて潰し、砂糖 50 グラムを加えて弱火で煮ます。 4. セロリジュースを飲む:適量のセロリを洗って刻み、ジュースを絞ります。5分ごとに1回、3回続けて飲みます。この方法は飲酒後の頭痛、脳の腫れ、顔面の紅潮などの症状を緩和することができます。 5. クサビの実ジュースを飲む。クサビの実を10個以上用意し、洗って刻み、ジュースを絞って飲みます。この方法は、高麗酒などの強いお酒を飲んで酔っ払った患者に最適です。 6. サトウキビジュースを飲む:適量のサトウキビを洗って皮をむき、細かく切って、ジュースを絞って飲みます。 7. 緑豆スープを飲む:緑豆2両を取り、適量の水を加えて煮て、スープと一緒に飲みます。 8. 新鮮なオレンジの皮の水を飲みます。新鮮なオレンジの皮を2両取り、水1斤を加えて沸騰させます。少量の細かい塩を加えてよく振ってから、お茶として飲みます。一度に1杯ずつ、5分後に飲みます。3回飲むと効果が現れます。 9. 牛乳を飲む:牛乳とワインを混ぜると、タンパク質が凝固し、胃でのアルコールの吸収が緩和され、胃粘膜が保護されます。 10. とろみのあるスープを飲む。とろみのあるスープにはさまざまな糖分とビタミンB1が含まれており、解毒作用と酔い覚まし作用があります。適量の白砂糖を加えると、さらに効果があります。 11. 生姜を食べて酔った後に吐き気や嘔吐を感じた場合は、生姜を少し取って口の中に含んでください。 12. キャベツの芯を食べるには、キャベツの芯を取り出し、細切りにし、少量の砂糖と白酢を加えてよく混ぜ、3〜5分間マリネしてから食べます。 13. 梨ジュースを飲む:梨を2〜3個取り、洗って刻み、ガーゼで包んでジュースを絞り、飲みます。 14. 大根ジュースを飲む:生の大根2ポンドを取り、洗ってジュースを絞り、軽く加熱してジュースを飲みます。1回につきティーカップ1杯、10分ごとに1回、3回飲めば十分です。 二日酔いの緩和のために上記で紹介したものはどれも非常に効果的です。二日酔いの緩和方法についてもっと知っておくと、間違いなく役立つでしょう。上記の方法を使用すると、飲み過ぎたときにアルコールによって引き起こされる不快感を軽減するのに役立ちます。同時に、アルコールは体に非常に有害であることも誰もが知っておく必要があります。日常生活ではアルコールを控えるか、まったく飲まないようにして、体を大事にしてください。 |
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