びらん性胃炎の食事

びらん性胃炎はよく見られる胃腸疾患です。実は、びらん性胃炎の発症は、日常の不適切な食習慣と多かれ少なかれ直接関係しています。特に、忙しい生活を送っている人は、びらん性胃炎のトラブルを避けるために、日常の科学的な食習慣にもっと注意を払う必要があります。では、びらん性胃炎の患者は、日常生活でどのように科学的に食事を摂るべきでしょうか？

びらん性胃炎の病変部位は消化器系にあるため、患者にとって食事は特に重要です。では、びらん性胃炎の食事では何に注意すべきでしょうか？主なポイントは次のとおりです。

1. 規則的に食べる: 食事の調整​​と維持に注意し、規則的に、決まった時間に食事をして、正常な消化活動のリズムを維持します。1 食食べて次の食事を抜いたり、朝食を抜いたりしないでください。特に食べ過ぎは避けてください。

2. 流動食の摂取：急性胃炎の場合は、原因を取り除き、患者は安静にし、胃を刺激する可能性のある食べ物や薬は避けてください。患者は絶食するか、必要に応じて流動食を与えてください。出血している患者には止血処置を行ってください。

3. 体内のプロバイオティクスを増やす: 体内のプロバイオティクスを補うために、私たちは通常、ヨーグルトやプロバイオティクスを含む他の食品を食べますが、その量は非常に限られています。現在、スタキオースを選ぶ人が増えています。スタキオースは、胃腸管に作用する純粋な生物粉末です。人体に吸収されず、有益な細菌に直接栄養を与え、増殖を促進します。同時に、有害な細菌の繁殖を抑制し、胃腸の健康を強化し、胃の運動性を高め、体の免疫力を改善し、びらん性胃炎の回復を促進します。

4. 高脂肪食品や刺激物を避ける：高脂肪食品、アルコール、砂糖、チョコレートは括約筋を緩めて逆流を引き起こす可能性があるため、胸焼けの症状がある場合はこれらの食品を避け、生、冷たい、辛いなどの刺激物も避けてください。

5. 少量の食事を頻繁に摂る：1日3食以上、例えば6回の少量の食事を、体調が良ければ摂ってください。就寝前の食事は避け、胃前庭部の過度な拡張や胃酸の分泌増加を避けるために食べ過ぎないようにしてください。

また、鉄剤を服用しないでください。胃炎がある場合、鉄剤を服用するとひどい吐き気を引き起こす可能性があります。鉄は胃を刺激します。したがって、患者は日常生活で食習慣にもっと注意を払う必要があります。良い習慣は病気の回復に大きく貢献します。

最後に、びらん性胃炎を患っていない場合でも、びらん性胃炎にならないように、日常生活の中で科学的な食事に注意を払う必要があることを思い出してください。すでにびらん性胃炎を患っている場合は、より徹底した治療を受けながら、科学的な食事に注意を払うことが最善です。