キャベツは最高の野菜だという古い言い伝えがあります。これはキャベツの栄養価の高さを物語っています。キャベツはどの食卓にも必ず登場しますが、毎日食べることができますか?今日は調理法を変えて、煮込み料理を紹介します。キャベツと豆腐を煮込む方法をお教えします。 白菜と豆腐の煮物に必要な原材料: 調理法: シチュー 味: 塩味とさっぱり感 材料:白菜(白茎)(100g)豆腐(100g) 付属品:干しエビ(25g) 調味料: 植物油 (15g) 塩 (4g) MSG (2g) コショウ (3g) ネギ (5g) 生姜 (3g) 白菜と豆腐の煮物の作り方: 白菜を洗って切り分けます。 北豆腐を洗って切り分けます。 ネギと生姜を細かく刻みます。 干しエビを沸騰したお湯にしばらく浸します。 中華鍋に油を熱し、みじん切りにしたネギとショウガを加え、キャベツを加えて炒めます。次に、豆腐、干しエビ、水、コショウ、塩を加え、キャベツに火が通るまで煮込みます。MSGをふりかけてお召し上がりください。 白菜と豆腐の煮物の作り方はわかりましたか? 感想はいかがですか? 材料は一般的なもので、購入も難しくありません。 揚げ物は食べたくないという方は、今日の白菜と豆腐の煮物を作ってみてください! 白菜料理の悩みが解消されることを願っています。 |
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