全国健康ライフスタイル行動デー丨一見怠惰に見える 9 つの行動は、実は非常に健康的です。
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今日は健康的なライフスタイルのための全国行動日です。健康に注意を払い、行動を起こすことを私たちに思い出させる重要な日です。 「下着や靴下を洗濯機に放り込む」「朝遅くまで起きている」「起床後に布団を畳まない」…こんな習慣はありませんか？他の人からこれらの行動は不健康だと言われたことがありますか?今日は私たちがあなたの「口代わり」になります。これらの行動は怠惰であるように思えるかもしれませんが、実は非常に健康的です。 企画丨Fu Sijia、Yang Yaping ビジュアル丨黄林 レビュー丨張宇、研究者/博士、中国疾病予防管理センター、国家健康科学専門家 科新食品健康情報交流センター副所長 阮光鋒 唐 嬌青皮膚科医医学博士 校正：徐来林 |
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