意識を失う原因はエタノールではありません、それは...

毎年恒例の春節は、中国人にとって最も待ち望まれる伝統的な祭りの一つと言えます。もちろん、春節にはさまざまなおいしい食べ物や飲み物があります。さまざまな種類の魚や肉に加えて、雰囲気を盛り上げるために、多くの人が夕食のテーブルにワインを並べます。

中国ではワイン文化は長い歴史を持っています。家族の集まり、社交の集まり、あるいはお祭りのときなど、飲酒は欠かせない活動の一つです。

しかし、アルコールは適度に飲むと気分を良くしてくれる飲み物ですが、飲み過ぎると体に害を及ぼす可能性があります。しばらく飲酒すると記憶を失い、目が覚めた時には飲酒前に何が起こったのかさえ思い出せない人もいます。

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なぜ人はお酒を飲むと記憶を失うのでしょうか？これは本当ですか？今日は編集者が基礎知識をお伝えします。

アルコールがなぜ記憶や記憶力の低下を引き起こすのかを説明する前に、まずアルコールが人体に入ると何が起こるのかを理解しましょう。

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アルコールが人体に入ると何が起こるのでしょうか?

アルコールが人体に入った後の経路は、食道→胃→小腸→血液とまとめられ、最終的に代謝されて排泄されます。

最初、冷たいビールを一口飲むと、少量のアルコールが口の中に残りますが、大部分は食道を通って胃に入ります。

すると、胃の中のアルコールが胃の内側の粘膜を刺激し、消化液の分泌を促します。大量の消化液が食道から逆流し、胃の焼けるような痛みを引き起こします。

その後、胃の中にある少量のアルコールは脂溶性のため胃粘膜から血液中に吸収され、血液循環系を通じて直接脳に行き、脳の血管を拡張させて神経の興奮を引き起こします。このとき、脳の抑制機能は停止し、人の自己制御能力は低下します。残ったアルコールのほとんどは胃液によって薄められ、その後小腸に入ります。

小腸に到達したアルコールは小腸壁を通過して血液中に入り続け、血液循環の過程で体のさまざまな部位の臓器や組織に届けられます。人間の血液中のアルコール濃度はピークに達します。

このとき、アルコールの影響下で、体は発熱や発汗などの症状を示し、心拍数は徐々に増加し、脳はアルコールの刺激下でより多くのアドレナリン、コルチゾール、ノルエピネフリンなどの物質を放出し、飲酒者は非常に興奮します。

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血液中に入ったアルコールの約 10% は呼吸や発汗を通じて体外に排出されますが、残りの 90% は肝臓にしか入ることができず、さらに分解されるのを待ちます。

人間の肝臓はどうやってアルコールを分解するのでしょうか？これは主に肝臓の酵素反応によって行われ、合計 3 つのステップが含まれます。

最初のステップでは、肝臓のアルコール脱酸素酵素がアルコールをアセトアルデヒドに分解します。

2 番目のステップでは、肝臓のアセトアルデヒド脱酸化酵素がアセトアルデヒドを酢酸に分解します。

3 番目のステップでは、脱酸素酵素が酢酸をさらに水と二酸化炭素に変換し、人体から排出されます。

しかし、誰もが「アルコール分解三部作」を無事に完了できるわけではありません。人によっては体内のアセトアルデヒド脱酸化酵素のレベルが低いため、アルコールが最初の段階でアセトアルデヒドに分解された後、アセトアルデヒドはそれ以上分解されません。その結果、体内に大量のアセトアルデヒドが残留し、顔面紅潮、吐き気、めまいなどの症状を引き起こします。またアセトアルデヒドは、さまざまな臓器や組織細胞の細胞膜を通過して細胞内部に入り込み、細胞核内の遺伝子を破壊し、「がん」という潜在的危険性を残します。

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お酒を飲むと人体にこれほど多くの変化が起こるとは思いもしませんでした。記憶はどのようにして失われるのでしょうか?

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アルコールはどのようにして記憶喪失を引き起こすのでしょうか?

人間の脳の中で、記憶を制御する部分を「側頭葉」と呼ぶことを知っておく必要があります。側頭葉には「海馬」と呼ばれる重要な部分があります。通常、海馬は他の神経細胞と連携して脳の記憶を司り、一日に見たもの、聞いたもの、嗅いだものの詳細な記録を保持します。

しかし、お酒を大量に飲むと、アルコールによって側頭葉が麻痺し、海馬が「住む」環境が影響を受けてしまいます。他の脳細胞とともに正常に記憶機能を果たせなくなり、脳の記憶能力が低下し、正常に記録できなくなります。そのため、飲酒後に「ブラックアウト」という現象が発生します。
飲酒後のブラックアウトは記憶喪失を引き起こすだけのように思えますが、ブラックアウトが長時間続くと、非常に深刻な被害をもたらす可能性があることに留意する必要があります。

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アルコールは脂溶性物質であり、血液や脳に自由に浸透します。アルコールは血液循環を通じて脳に入り、中枢神経系を刺激して損傷します。長期にわたる過度の飲酒は脳に回復不可能な損傷を与え、飲酒者の記憶力はますます悪化します。

アルコールを飲みすぎることは、特に基礎疾患のある人にとっては、メリットはなく、むしろ害しかありません。アルコール中毒を引き起こし、さまざまな基礎疾患を誘発するだけでなく、重篤な場合には致命的となることもあります。

妊婦の場合、アルコールは胎盤を直接通過して胎児に影響を与え、胎児の発育中に成長障害や知的障害を引き起こす可能性があります。子どもや青少年の場合、まだ成長と発達の段階にあり、アルコールは神経系にダメージを与え、脳の正常な成長と発達に影響を及ぼす可能性があります。

実際、ブラックアウトを避ける唯一の方法は、飲酒量を減らすか、まったく飲まないことです。しかし、旧正月の間は、飲酒を完全に断つように求められます。これは不可能なことが多いですが、飲酒の量と方法に注意することはできます。例えば、飲酒の際には、コーラやスプライトなどの炭酸飲料を同時に飲まないでください。炭酸飲料に含まれる成分がアルコールの吸収を早め、酔いを招きやすくなります。空腹時に飲酒すると、体内の血液がアルコールをより早く吸収し、酔いやすくなるため、飲酒前に何かお腹を満たすものを食べることもおすすめです。
もちろん、健康の観点から言えば、アルコールを摂取しないのが一番です！

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旧正月中は、楽しい気持ちで過ごしながらも、健康に気を付けることを忘れないでください。 2023年、皆様のご健康と平和、そして幸福をお祈りいたします。