生理中に紅茶を飲んでも大丈夫ですか？

中国はお茶の発祥地です。数千年前に陸羽がお茶の淹れ方を発明しました。今日、人々はお茶文化を鮮やかにしています。心をリフレッシュすると言えば、コーヒーではなくお茶を思い浮かべます。お茶は昔から人々の心に深く根付いています。毎日一杯のお茶を飲むことは、すべての中国人にとって毎日の必修科目です。友人が家に来たときは、お茶でもおもてなしします。

お茶の種類も豊富になり、色彩も豊かになりました。最も一般的なのは、紅茶、緑茶、ウーロン茶、龍井茶、鉄光陰などです。紅茶にはカロチンが豊富に含まれており、中国のキームン紅茶は「王子茶」とも呼ばれています。女性の友人は生理中に紅茶を飲んでもよいですか？見てみましょう。

紅茶のタブー

1. 結石や腫瘍のある人。結石のある患者は一般的に紅茶を飲むことが許可されていません。

2. 貧血、神経衰弱、不眠症の人。紅茶の爽快感は不眠症の症状を悪化させます。

3. 興奮しやすい、敏感な人、睡眠の質が悪い人、健康状態が弱い人。紅茶にはリフレッシュ効果があるからです。

4. お腹が熱い人。紅茶は温かいお茶なので、お腹を温めてくれます。

5. 舌が厚い、口臭がひどい、ニキビができやすい、目が赤い人。紅茶は本質的に「熱い」お茶なので、喉が痛くなるのが怖い人は紅茶を飲まないでください。

6. 薬を服用している人。紅茶は薬の効能を破壊します。

7. 月経中の女性の場合、月経中は体内で大量の鉄分が消費されるため、紅茶に含まれるタンニン酸が食物中の鉄分の吸収を妨げます。

8. 妊婦：紅茶に含まれるカフェインは妊婦の心臓や腎臓に負担をかけ、不快感を引き起こします。

9. 授乳中の女性の場合、紅茶に含まれるタンニン酸が乳腺の血液循環に影響を与え、乳汁の分泌を抑制し、授乳の質に影響を与えます。

10. 更年期の女性の場合、紅茶に含まれる茶ポリフェノールが更年期中の心拍数の上昇や睡眠の質の低下などの現象を引き起こす可能性があります。

女性の友人は、月経中に紅茶を飲まないのが一番です。紅茶のタブーは上記にいくつか挙げられています。紅茶を飲むのが好きな人は、これを読んで学んで、紅茶を飲むのに良い時間を選ぶことができます。紅茶を飲むのに適切な時間を選ぶことで、紅茶の効能を十分に発揮し、紅茶の優雅さと美しさを体験することができます。