雪梨を氷砂糖で煮込むのは雪梨の使い方の一つです。雪梨の主な効能は咳止めです。同じ食べ物を調理するにもさまざまな方法があり、それはまた、人々のニーズや好みが異なるため、より多くの人々のニーズを満たすことでもあります。さまざまなスタイルの食品を作ることによってのみ、消費者の選択に完全に満足することができます。でも、栄養のある食べ物であれば大丈夫です。 食べ物を食べる唯一の目的は、これらの食べ物を通して体に必要な栄養素を補給し、体をより健康にし、栄養バランスを保つことです。梨でも他の食品でも同じ原則が適用されます。方法を習得することも重要です。では氷砂糖梨をどうやって煮るのでしょうか? 雪梨の氷砂糖煮は、雪梨や氷砂糖などを使って作られる漢民族の一般的な珍味です。雪梨は甘くて冷たい性質があり、リンゴ酸、クエン酸、ビタミンB1、B2、C、カロチンなどが含まれています。主な調理方法は煮込みです。梨は肺を潤し、熱を取り除き、水分の産生を促進し、喉の渇きを癒します。氷砂糖と一緒に使用すると、保湿効果と咳止め効果を高めることができます。子供の乾いた咳、痰のない乾いた咳、唇や喉の乾燥などを治療できます。特に秋の摂取に適しています。 方法1 材料: 梨、氷砂糖、水 製造工程 1. 梨を洗って皮をむき、上部を蓋として切り落とし、ナイフとスプーンを使って芯を取り出します。 2. 鍋の真ん中に氷砂糖を入れ、蓋をして、深皿かボウルに加工した梨を入れます(蒸した梨からは甘いスープがたくさん出てくるので、蒸すときは深めの容器を選ぶのがベストです)。最後に蒸し器に入れて、梨が完全に柔らかくなるまで1.5~2時間蒸します。 3. 梨の芯をくり抜くのが面倒な場合は、梨を洗って皮をむき、種を取り、大きめに切って種を取り除いてボウルに入れ、氷砂糖を加えて蒸し器で柔らかくなるまで蒸します。蒸し器やキャセロールを使って梨のかけらを入れることも、炊飯器を使って蒸すこともできます。 方法2 材料: 梨、氷砂糖、ツマグロヒョウモン、水 製造工程 1. 梨を洗って皮をむき、芯を切り落とし、下の部分を細かく切ります。そして、適量のフリチラリア・シローサを浸します(医師に尋ねてください)。 2. 氷砂糖、雪梨、水、浸したバイモを容器に入れます(蒸した梨から甘いスープがたくさん流れ出るので、蒸すときは深めの容器を選ぶのが最適です)。最後に炊飯器に入れて1~2時間蒸します。 方法3 主な材料:梨200g 材料: 氷砂糖 100g クコの実 20g 製造手順: 1. 梨を洗い、茎と軸を取り除き、大きめにスライスします。 2. 梨のスライスを容器に入れます。 3. 氷砂糖を加えて30分ほど蒸します。 4. 浸したクコの実を鍋に入れ、約5分間蒸します。 ヒント: 梨はカニと一緒に食べると胃腸を痛めるので、一緒に食べることはできません。 以上が氷砂糖雪梨の煮込み方です。この方法を正しく習得して初めて、必要なときに自分で煮込むことができます。また、これを基にして、より多くの雪梨の品種を革新し、人々がその栄養価をよりよく吸収できるようにすることもできます。氷砂糖入りの梨を食べると、梨に含まれるビタミンやクエン酸を吸収しやすくなります。 |
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