ピーナッツブリトルの作り方

ピーナッツブリトルの作り方

ピーナッツは主要な農作物として人々の生活に欠かせないものなので、誰もがピーナッツをよく知っていると思います。同時に、ピーナッツは栄養価が高く、健康にも良いです。ピーナッツの食べ方はいろいろあります。料理の材料として使ったり、食卓のおかずとして使ったりできます。ピーナッツキャンディーは私たちのお気に入りの食べ物の一つです。では、ピーナッツキャンディーの作り方を学びましょう。

他の甘い食べ物と比べると、ピーナッツキャンディーには実は添加物が少なく、主にピーナッツと砂糖です。そのため、ピーナッツキャンディーは私たちの健康に有益です。しかし、ピーナッツキャンディーには砂糖も多く含まれているため、ダイエット中に食べ過ぎることはできません。

材料

茹でたピーナッツ 100g 上白糖 45g

蜂蜜大さじ3杯

バター15gで自家製ピーナッツキャンディーを作る手順

1. 蜂蜜大さじ3杯、上白砂糖、バターを混ぜ、箸で均一に混ぜます。

2.電子レンジに入れ、中火で1分加熱し、取り出してかき混ぜます。さらに1分加熱し、取り出してかき混ぜます。さらに1分加熱し、取り出してよくかき混ぜます。私は合計4分加熱しました(電子レンジのパワーはそれぞれ異なるため、自分で調節できます。中の白砂糖、蜂蜜、バターがすべて溶けて、箸で一掴みして細長い糸状に引っ張れる程度)。

3. 次に、茹でたピーナッツの粒を注ぎ、箸で均等にかき混ぜ、小さなボウルかそれに似たもの(私はプラスチックの保存箱を使いました)を用意し、くっつかないように内壁に少量の油を塗り、砂糖をまぶしたピーナッツの粒を注ぎ、スプーンの背で押し下げ、砂糖が少し冷めるのを待ってから注ぎ出し、切り分けて食べます。

ピーナッツキャンディーは自宅でも作ることができます。自宅で作るピーナッツキャンディーは、外で買うものほど見た目は普通ではありませんが、より健康的で栄養価も高いです。ただし、食べ過ぎには注意が必要です。

<<:  桂林高の作り方

>>:  ワンタンの皮の作り方

推薦する

どうしたらもっと多くの赤ちゃん猿を産んでもらえるのでしょうか?ブリーダーたちは本当に心配していました。

要点★ 狩猟や生息地の縮小により、シロアシナガウソは絶滅の危機に瀕しています。彼らを守るためには人工...

スキーは楽しいですが、安全にも注意が必要です

中国科学技術ニュース 12月28日(金曦)スキーをすると、心がリラックスし、体が鍛えられます。しかし...

干しエビの食べ方

エビの身はとても美味しく、一定の栄養価もありますが、エビの身だけを食べ、エビの皮を食べないと、良い栄...

ハトムギ、ゴルゴンフルーツ、ヤム粥の効能

日常生活では、朝にお粥を飲む習慣がある人が多いです。昔はトウモロコシの粉粥しか飲んでいませんでしたが...

キノコ煮豚スペアリブ

キノコと一緒に煮込んだ豚スペアリブは、私たちの日常の食事によく登場するため、誰にとっても非常に馴染み...

主婦の救世主:圧力鍋で素早く簡単に食材を調理

生活のペースが速まるにつれ、シンプルで早く健康的な料理が人々の要求となっています。圧力鍋は、特に暑い...

妊婦はプロバイオティクスヨーグルトを飲んでも大丈夫ですか?

ヨーグルトは皆さんもよくご存知ですよね?ヨーグルトは、純粋な牛乳を主原料とし、一定の加工と発酵を経て...

シャチにはフジツボは見られません。フジツボは弱い者をいじめ、強い者を恐れるのでしょうか?

以前は、海洋寄生虫であるフジツボは人々にあまり知られていませんでしたが、それが魚介類市場に登場して以...

ポップコーンの作り方

ポップコーンはどのように作られるのでしょうか?ほとんどの人がポップコーンを食べたことがあると思います...

中国乗用車協会:2023年3月の全国新エネルギー市場に関する詳細な分析レポート

この記事は、中国乗用車協会が発表した権威ある詳細な市場分析レポートであり、以下の内容をカバーしていま...

タケノコは有毒ですか?

昔は、タケノコは良くないもの、毒がある、食べ過ぎると健康に害があるなどと考える人が多かったようです。...

科学者は二酸化炭素を通じてあなたの幸福を「カスタマイズ」できる

この記事は「ファットハウス ハッピーウォーター」に関するものだと思いますか?あまり。本日お伝えしたい...

HTCの妥協のないアプローチの代償

HTC は高級路線を取り、最初は海外で販売し、その後国内でも販売しましたが、製品が高級過ぎて理解する...

潰したキュウリを販売した商人が罰金を科せられた。夏に冷たい料理を食べるときに注意すべきことは何でしょうか?

報道によると、潰したキュウリを販売した商人が処罰された。実際、同様の状況は毎年発生しています。潰した...

テスラの「信頼保証プラン」は廃止され、納車後7日以内の返金や交換はサポートされない

テスラは、直販モデルによって消費者の自動車購入の負担を常に大幅に軽減してきました。しかし、これを踏ま...