スイカジュースの作り方

今では多くの家庭にジューサーがあるので、スイカジュースの作り方を知っている人は多いでしょう。しかし、年配の人たちはスイカジュースの絞り方を知らない。これも世代間のギャップの現れだ。絞りたてのスイカジュースは、夏に多くの人が好んで飲むジュースの一種です。スイカを食べすぎると飽きてしまう人が多いため、スイカジュースの飲み方を変えることは、自己管理の良い方法です。

ご存知の通り、スイカは季節によって食べられる果物なので、夏によく食べられます。スイカはとてもジューシーで喉の渇きを癒すのに最適です。しかし、多くの人は、スイカは種を吐き出して噛まなければならないので食べるのが面倒だと考えているため、スイカジュースを絞ることを思いつきました。次はスイカジュースの作り方についてお話しましょう。

主な材料: スイカ半分

調味料: 水15ml、氷2〜3個

絞りたてスイカジュースのレシピ

1. スイカの種を取り除き、小さなスプーンを使ってスイカの果肉をすくい取り、ボウルに入れます。 1. スイカの果肉と氷 2 個（甘めがお好みの場合は氷砂糖を少し加えます）をジューサーに入れ、沸騰した冷たい水を加え、レベル 3 にして 30 秒間絞ります。 （氷は必要ありません）

ダイエットのヒント

1. 絞ったジュースはすぐに飲むことができます。冷たいジュースがお好みの場合は、冷蔵庫に30分ほど入れて冷やすと、より冷たくなります。

2. 味に影響を与えずに氷を加えることはできません。

3. 夏に旬を迎える果物は最も健康に良いです。一口食べると甘くて爽やかで、この夏は涼しく過ごせます。

4. 家庭でも簡単に種を取り除くコツがあります。スイカを美味しく食べるためのヒントをいくつかご紹介します。

材料: スイカ 2500g

調味水

スイカジュースの絞り方

1. スイカを洗います。 2. かんなを使って皮を削ぎ落とし、厚めに切ります。 3. スイカの千切りを1本ずつジューサーに入れ、同時にスイッチを入れます。

スイカはかゆみを予防し、治療する効果もあります。かゆみは、汗腺管内に汗が溜まり、周囲の組織に圧迫されて起こる汗腺周囲の炎症です。小さな水疱のような赤い丘疹ができ、夏の生活に一定の影響を与えます。伝統的な中国医学では、かゆみは夏の高温、発汗不足、皮膚の熱と湿気の蓄積によって引き起こされると考えられています。スイカは白胡煎じ薬と同様に、夏の暑さを解消する効果があり、汗疹の予防や治療に効果的です。

スイカの皮を顔に塗ると、外部から肌の栄養を増やし、顔の肌の新陳代謝を促進し、肌に潤いを与えて柔らかくし、夏の過度の日光による顔の色素沈着を防ぐことができます。方法は、まずぬるま湯で顔を洗ってから、残ったスイカの皮を使って筋肉の方向に沿って顔を優しくこすります。15分後、ぬるま湯で皮の汁を洗い流します。これを1日1～2回行います。

実際、スイカジュースの絞り方はたくさんありますが、手順は基本的に同じです。唯一の違いは、使用する材料が異なることです。上記の紹介を通じて、誰もがスイカジュースの絞り方を知っているだけでなく、スイカとスイカジュースの効能も理解しています。さらに、スイカの皮にも私たちにとって特定の機能があることも誰もが知っているので、誰もが上記の指示に従うことができます。