古代人は、食べ物は人間にとって最も重要なものだと言いました。今では、食事をしないとお腹が空くと言う人もいます。これらの文章はすべて、人間にとっての食べ物の重要性を反映しています。人間は言うまでもなく、一般的に、すべての生き物は生きるために食べ物に依存しています。唯一の違いは、異なる生命には異なる種類の食べ物があるということです。食物連鎖の頂点にいる人間は、当然食べ物なしでは生きていけません。そのため、人間は生き残るために毎日食べなければなりません。 人体に必要な栄養素は、このような食べ物から摂取しますが、人体に必要な栄養素はひとつではなく、たくさんありますので、これらが相乗効果で体を正常に機能させています。大豆製品に含まれる栄養素も欠かせません。 唐辛子入りの干し豆腐皮の作り方は? 材料: 乾燥豆腐皮、唐辛子、ネギ、生姜、料理酒、醤油、塩、MSG、砂糖、澱粉、ラード、少量のニンニク。 作り方:1. 乾燥した豆腐の皮を幅1cm、長さ5cmの細切りにし、水に入れてさっと茹でます。柔らかくしたい場合は、もう少し長く茹でてください。 2. 唐辛子をスライスします。 3. 中華鍋に油を熱し、みじん切りにしたネギと生姜を加えて色が変わるまで炒めます。 4. 豆腐の皮を加えて炒めます。 5. 料理酒、醤油、精製塩、砂糖、古いスープ200グラムを加えます。 6. 火が通ったら、唐辛子のスライスとMSGを加えて炒めます。 7. 湿らせた澱粉でとろみをつけ、油を加えて均一に炒め、皿に盛り付ける。 実は、上記の2つの豆腐皮の作り方のほかにも、他の調理法がたくさんあります。これらの調理法を使って、おいしい豆腐皮を作ることができます。また、豆腐皮は調理済みの食品としてだけでなく、生で食べることもできます。通常は、豆腐皮の薄い味を中和し、濃い味の食品の味を減らすために、より濃い味の食品と一緒に食べられます。 |
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