塩卵黄コーン

塩漬け卵黄トウモロコシは、私たちの最も伝統的な家庭料理の 1 つです。栄養価が高く、健康維持の役割を果たします。さらに、塩漬け卵黄トウモロコシの見た目は非常に美しいです。そのため、ゲストのために料理をするときは、この塩漬け卵黄トウモロコシを試すことができます。見た目も美しく、健康的です。

塩漬け卵黄トウモロコシ粒の効能も非常に大きいです。塩漬け卵はタンパク質が豊富で、体に必要なレシチンを含んでいるからです。トウモロコシと組み合わせると、トウモロコシには利尿作用があり、血圧と血糖値を下げることができることが分かっています。

1 大きめのボウルにトウモロコシの粒を入れ、澱粉を加えてよく混ぜ、トウモロコシの粒全体に澱粉が均等に絡まるようにします。

2 塩を加えた卵黄を蒸し、スプーンで潰します。

3 フライパンに油を入れて熱し、さらに少し油を注ぎ、トウモロコシの粒を加えて中火で表面のでんぷん質が黄金色になるまで炒め、フライパンから取り出すか、へらで押しのけます。

4 フライパンに残った油を使い、刻んだ塩漬け卵黄を加え、弱火で卵黄が泡立つまで炒めます。

5. 揚げたトウモロコシを数回炒め、塩を加えます。

上記の記事では、塩漬け卵黄コーン粒とは何かを紹介しています。塩漬け卵黄コーン粒は家庭料理であることはわかっています。塩漬け卵黄コーン粒は自分で作ることができます。塩漬け卵黄コーン粒は見た目もとても良く、栄養も豊富です。健康維持のために選べる料理です。