黒鶏の卵にはいくつかの色があります

黒鶏の卵にはいくつかの色があります

黒鶏の卵には何色あるかという質問は非常に簡単ですが、黒鶏の卵とは何か、黒鶏の卵の栄養価、黒鶏の卵が私たちの体にどのような影響を与えるか、黒鶏の卵は健康維持に使用できるかを知る必要があります。黒鶏の栄養価は普通の鶏よりもはるかに高いことはわかっていますが、卵はどうでしょうか?黒鶏の卵の栄養価は普通の卵よりも高いですか?答えはイエスです。黒鶏の卵の栄養価は非常に高いです。

黒鶏卵は食用であるだけでなく、薬効も非常に高いです。黒鶏卵は当然黒鶏が産んだ卵です。黒鶏卵には人体に必要な微量元素やアミノ酸も豊富に含まれています。黒鶏卵の有機カルシウムは非常に高く、普通の卵の6倍です。黒鶏卵のコレステロールは非常に低く、普通の卵の3分の1です。

1.黒鶏の卵は、血中のトリグリセリドとコレステロールのレベルを効果的に下げ、幼児の脳神経系と視覚系の健康な発達を促進します。同時に、卵にはリノール酸、リノレン酸、n-3脂肪酸などの不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、特にn-3脂肪酸の「DHA」(ドコサヘキサエン酸)は、人間の脳神経系の発達に重要な影響を与えます。そのため、放し飼いの黒鶏の卵は「卵の中の脳の黄金」とも呼ばれています。

2. コレステロール含有量が低いことも、放し飼いの黒鶏の卵の大きな特徴です。普通の卵の 1/5 しかコレステロール含有量がありません。さらに、放し飼いの黒鶏の卵には、カルシウム、鉄、亜鉛、マンガン、ヨウ素、セレン、高濃度ビタミン E などの微量元素が豊富に含まれています。ビタミンEは、体内のフリーラジカルやその他の老廃物を除去し、細胞膜構造を保護し、老化に抵抗し、組織内のリポフスチンの蓄積を減らし、動脈硬化、炎症、腫瘍の発生を抑制します。

3. 黒鶏の卵は優れた健康食品です。女性の場合、これを食べると肌の弾力性、滑らかさ、きめ細かさ、美白効果が得られ、産後の体力回復にも効果があります。子供の場合、これを食べると知能を高め、視力を守ることができます。一般の人にとっては、これを食べると体の免疫力を効果的に高め、人体への有害薬物の害を軽減することができます。

4. 緑色の殻を持つ黒鶏の卵は、微量元素が非常に豊富で、人体に有益なさまざまな栄養素が含まれています(mg/100g):アスパラギン酸18、トレオニン9.66、セリン8.80、グルタミン酸33.21、グリシン9.77、アラニン11.84、バリン9.82、メチオニン4.42、イソロイシン8.77、チロシン5.68、リジン15.45、プロリン10.17、トリプトファン2.03、ヒスチジン6.11、アルギニン9.75。緑色の殻を持つ黒い鶏の卵も、優れた薬用・健康食品です。

関数

1. 気血を補い、心を落ち着かせ、視力と知力を高めます。

2. 腎臓を養い、陽を強化し、腱と骨を強化し、腱を弛緩させ、側副血行を活性化し、出血を止め、痛みを和らげます。

3. 陰陽を調整し、肝臓と腎臓を養い、血液を養い、月経を浚渫します。

4. 骨髄造血機能を改善し、血液中のヘモグロビン含有量を増加させる。

5. 心臓血管疾患を予防し、血中脂質、血糖値、血圧を低下させます。

6. 脳を落ち着かせ、神経を調整し、新陳代謝を促進し、疲労を回復します。

7. 肝臓の解毒機能を高め、内分泌系を活性化し、体の免疫力を強化します。

8. 抗癌、抗腫瘍、抗老化。

9. 産後の女性が摂取すると、母乳の免疫力が大幅に向上し、赤ちゃんの健康な成長を促進します。

上記では、黒鶏卵とは何かを紹介しました。黒鶏卵は、黒い鶏が産んだ卵です。また、黒鶏卵は食用価値と薬用価値が高いこともわかりました。黒鶏卵には何色がありますか?黒鶏卵は一般的に白と濃い赤の2色です。黒鶏卵は、私たちが毎日の健康管理で選択できる成分です。

<<:  黒鶏卵の薬効

>>:  黒鶏卵を栄養たっぷりに食べる方法

推薦する

ポルチーニの効能と機能

ポルチーニについて話すとき、それが何であるか知らない人がたくさんいます。ポルチーニは食用菌類で、一般...

塩漬けアヒルの卵の作り方

塩漬けのアヒルの卵は私たち中国人にとってとても馴染みのある食べ物です。多くの人が朝食に塩漬けのアヒル...

この巨大な「目玉」は、50光年離れた宇宙に静かに浮かんで、親星を見守っています...

太陽系外惑星 LHS-1140b の表面は完全に氷で覆われているか、あるいは海があり、惑星全体が不気...

鶏足の山椒漬け

鶏の足は多くの人に愛されています。この珍味を食べることは体にとても有益です。しかし、このような食べ物...

健康的な朝食に何を食べるべきか

諺に「人は鉄、米は鋼」とあるように、食事を摂らないと空腹を感じます。しかし、現代人は体を健康にするた...

蒸しスペアリブと里芋

生活の中には、さまざまな珍味があります。珍味を選ぶときは、その珍味について総合的に理解する必要があり...

小麦粉の作り方

小麦粉は北部のほとんどの地域で主食です。小麦粉は主に小麦を細かく挽いて作った粉です。小麦粉は、餃子、...

牛ブリスケットの煮込みの作り方

牛のブリスケットを調理する方法はたくさんあります。煮込むことも、鍋にすることもできます。スープにした...

標高4,000メートルの地下水をコントロール?青海チベット高原の「水汲み龍」の建設が始まりました!

著者: 李伝福史祥綺青海チベット高原の中心部では、標高4,000メートル以上の高所で使用される中国初...

おいしいヤムイモ粥の作り方

お粥は多くの人に好まれています。お粥の栄養価は非常に高く、お粥を食べることは体を養うのに非常に役立ち...

雪のように赤い餃子の作り方

蒸しパンが好きな人はたくさんいます。蒸しパンには多くの種類があります。これは、蒸しパンの中身が異なる...

女性が経口避妊薬を長期服用すると肺梗塞が起こる?知っておくべき避妊薬の真実

この記事の専門家:王小環、復旦大学医学博士最近、多くの人がWeiboでホットな話題について議論してい...

国産新型メルセデス・ベンツGLCが全長延長される。 Lロゴを削除しますか?

最近、北京ベンツGLCロングホイールベースバージョンの工業情報化部の申告情報が公開された。新型車の外...

黒米ピーナッツ粥

中国は健康維持に非常に気を配り、養生術に精通した国です。古代、華佗の五畜功は体力強化に役立ち、さまざ...