痛風患者は菊を食べても大丈夫ですか？

健康であれば心が軽くなるとよく言われます。健康な体は、仕事、勉強、生活など、どんな場面でも能力をより発揮するのに役立ちます。最も悲しいことは、病気のときに特定の食品を避けることです。さまざまな病気に対して、どのような食べ物が食べられるか、食べられないかは、自分の気質によって決まるものではありません。特定の食品は、症状に役立たないだけでなく、悪影響を及ぼす可能性もあります。

痛風は、通常突然発症し、非常に痛みを伴い、耐えられないほどになることも多い関節疾患です。苦菜は苦い野菜としても知られ、調理して食べることができる食品の一種です。そしてゴーヤにはある程度の薬理作用があり、ほとんどの人が食べることができます。

チコリはキク科キク属の食用植物です。別名、苦味ハーブ、カタクリとも呼ばれています。抗菌作用、解熱作用、抗炎症作用、視力改善作用があります。苦菊は、少し苦みがあり、色は緑色です。炒めたり、冷やして食べたりできます。熱を消し、体内の熱を下げるおいしい珍味です。ほろ苦さのある甘みと、清熱作用、夏バテ解消効果があると広く評価されています。

痛風は代謝性疾患です。制御されなければ、州全体のすべてのシステムに問題が生じることになります。

治療には以下が含まれます: 食事療法ではプリンを多く含む食品を避ける必要があります。プリン体が最も多く含まれるのは、動物の内臓、骨髄、魚介類などです。また、魚、エビ、肉、エンドウ豆、ほうれん草などにも一定のプリン体が含まれています。果物、野菜、牛乳、卵などにはプリン体は含まれていません。

腎臓からの尿酸の排泄を促進するために、より多くの水を飲むことが推奨されます。

薬物療法としては、アロプリノールなどの血中尿酸値を下げる薬や、インドメタシンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗リウマチ薬を選択して関節痛の症状を緩和することができます。痛風患者には、十分な量のビタミンB群とビタミンCのほか、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどの元素を多く含む食品を摂取する必要があります。野菜や果物などのアルカリ性食品をもっと食べましょう。1日あたり野菜1000グラム、果物4～5個を摂取しましょう。尿酸の排泄を促進するために、1日2000～3000mlの水をたっぷり飲んでください。アルカリミネラルウォーターを飲む方が良いです。

このことから、痛風患者も苦菊を食べることができ、苦菊が痛風患者に害をもたらすことを心配する必要がないことがわかります。痛風患者は苦菊に加えて、牛乳などカルシウムを多く含む食品をもっと食べるように努めるべきです。また、できるだけ冷たい水に触れないようにし、寒い天候では暖かく保つようにしてください。