ユリと蓮の種のスープの味

ユリと蓮の種のスープの味

百合と蓮の種のスープは味がとても美味しいと言われていますが、百合、シロキクラゲ、蓮の種のスープの作り方についてはあまり知られていないかもしれません。実は、それほど難しくはありません。次の百合、シロキクラゲ、蓮の種のスープの作り方を読んでいただければ、百合、シロキクラゲ、蓮の種のスープの食べ方と栄養についてある程度理解できるでしょう。

実は、百合蓮の種のスープの味を楽しむ前に、百合蓮の種のスープの作り方についてある程度理解しておく必要があります。例えば、この百合蓮の種のスープを作るときは、適量の百合、適量のナツメ、白キノコを事前に用意し、約30分前に浸しておく必要があります。白キノコは非常に柔らかいので、沸騰したお湯で茹でた後、すぐに取り出し、百合蓮の種のスープを作る前にしばらく冷水に浸します。これらが準備の基本です。

ユリ、ナツメ、シロキクラゲをそれぞれ 4 グラムずつ用意し、柔らかくなるまで水に浸します (30 分ほど前に浸しておけば十分です)。白カビを柔らかくするには、熱湯で洗い流します。すぐに取り出して冷水に浸し、さらに浸けておくことを忘れないでください。準備期間中、最初に蓮の実を茹でます。蓮の実が半分ほど茹で上がったら、ユリ、ナツメ、水を加えて一緒に煮ます。鍋の中の3つの材料がすべて煮えたら、白キクラゲと砂糖を加えて味を整え、冷めたら食べられます。このユリ、白キクラゲ、蓮の実のスープは肝臓に栄養を与えるだけでなく、肌を美しくする効果もあります!

新鮮なユリを使用する場合は、必ず鱗片を剥がし、外側の膜をはがし、洗って沸騰したお湯に浸し、苦味を取り除いてください。ユリは誰にでも合うわけではありません。冷たくてねばねばしています。いつもお腹が冷えたり、冷たいものを食べると下痢になったり、お湯を飲んだり、温かい食事を食べるのが好きな人は、食べる量を減らしてください。

言うまでもなく、ユリと蓮の種のスープは美味しいです。そのため、おいしい百合蓮の実スープを摂取するために、摂取する際には、上記で述べた百合蓮の実スープの栄養と具体的な調理方法を理解することをお勧めします。いくつか提案が必要です。

<<:  スズキは海水魚ですか?

>>:  健康を損なう可能性のあるおかずには注意してください

推薦する

史上最も簡潔な太陽光発電科学の普及版がここにあります

「第14次5カ年計画で太陽光発電が爆発期を迎える」「太陽光発電による貧困緩和は目覚ましい成果を上げて...

疫病はなぜいつも再発するのでしょうか?感染症はいつ根絶されるのでしょうか?

「Body Code Decoding Bureau」(公開アカウント:stmm163)をフォロー...

たけのこの漬物の作り方

人々は苦い、辛い、酸っぱい、甘いという言葉を使って、人生のさまざまな側面を表現します。そのため、人に...

8種類のジュースには8つの驚くべき健康効果がある

ジューサーの人気により、手で絞ったフレッシュジュースは、間違いなくこの夏最も健康的で流行の飲み物です...

「南北紛争」がまたもや勃発!なぜ南と北では小大晦日の一日が違うのでしょうか?答えはここから始まります...

この記事をレビューしたのは、古代の民間文学の人気科学作家であるShao Lin氏です。今日は北の小さ...

赤身肉の煮込みとラディクス・プソイドステラリアエ

太子人参の赤身煮は、私たちの薬膳の一種です。この薬膳でどんな効果が得られるのでしょうか?太子人参の赤...

BMWのCFOがアップルカーについて語る:脅威を恐れず、「ぐっすり眠る」ことで、今後も業界をリードする地位を維持する

海外メディアの報道によると、BMWのニコラス・ピーター最高財務責任者は、アップルの自動車がもたらす潜...

ソルトソーダとは何ですか?

社会の発展と進歩に伴い、我が国の食品製造業はますます発展し、炭酸飲料だけでも数え切れないほどあります...

ポルチーニ茸のチキンシチュー

キノコは栄養価が高く、味も美味しいため、人々の生活に欠かせない存在です。その中でもポルチーニは最高の...

中国文明起源探究プロジェクトの最新成果が公開されました!

12月9日午前、国家文化財局は「中国文明の起源と初期発展に関する総合的研究」(別名「中国文明起源探...

金草を使った蒸し魚の作り方

唐魚は私たちがよく食べる魚の一つです。美味しいだけでなく、優れた治療効果もあります。そのため、唐魚は...

牡蠣の食べ方

牡蠣は南と北で呼び方が違います。沿岸部ではオイスター、生牡蠣と呼ぶところもありますが、何と呼ばれても...

ソーセージライスの作り方

ソーセージの色は光沢があり、赤身は天然の赤またはナツメヤシ色です。脂肪は真っ白で、縞模様は均一で、不...