歯茎からの出血は糖尿病の兆候かもしれない

糖尿病になりやすいハイリスクグループを4つご紹介します。内容は糖尿病特集で、糖尿病患者に多い兆候や危険因子を中心に紹介します。

1. かつて肥満だった人々

ポイントは「一度」という言葉です。今は痩せていても、過去に太っていたことがある限り、体内にリスク要因は存在します。専門家は、「糖尿病の体質は、人生で最も太っているときに形成される」と説明しています。体重が増え、血糖値が一定期間上昇すると、体はそれを記憶し、少量の食事でも血糖値が急上昇します。さらに、体重が減ったとしても、肥満により血糖値が上がりやすい体質だった場合、元の体質に戻すことはほぼ不可能です。そのため、20代から10kg以上体重が増えた人は特に注意が必要です。

2. 排尿回数が多い人、特に尿の泡が消えない人は非常に危険です

血管内のブドウ糖が吸収できないほど多くなると、尿を通して排出されます。言い換えれば、血糖値が高すぎると、排尿回数が増えることになる、と専門家は説明する。「血糖値が上昇すると、尿には基本的にブドウ糖が含まれるようになる」

また、尿に泡が出るのもまた危険信号です。通常、尿の泡はすぐに消えますが、糖尿病が悪化すると、尿の中に小さくて柔らかい泡が現れ、消えなくなります。この点に関して、専門家らは「尿の泡が消えない人は腎臓に合併症を起こしている可能性が高い」とも注意を促している。

3. 歯磨き時に出血する

糖尿病は体の免疫力を低下させ、細菌やウイルスと戦う能力を低下させます。歯周炎は口腔内の細菌によって引き起こされる炎症です。健康な人と比較すると、糖尿病患者は歯周炎を発症する可能性が 2 倍高くなります。そのため、歯磨き時に出血する場合は糖尿病のリスクを無視できません。

4. 妊娠や加齢も女性の糖尿病の原因となる

専門家は、女性も、特に妊娠中は糖尿病にかかりやすい時期があると指摘している。妊娠中は、赤ちゃんに十分なブドウ糖を供給するために血糖値が自然に上昇しますが、多くの妊婦の血糖値は正常範囲から外れています。したがって、適切に管理しないと、妊婦は妊娠糖尿病を発症する可能性が高くなります。さらに、高齢女性は加齢とともにホルモン分泌や代謝機能が弱まり、体重が増えやすくなり、糖尿病のリスクが高まります。

元プロ野球選手の元木大介さんは糖尿病と診断されたが、元プロレスラーの中野さんは健康であると診断された。中野さんはプロレスラー時代、体重が115キロあった。減量で50キロ減ったが、その後25キロ戻った。専門家は、中野選手は糖尿病になるリスクがあるにもかかわらず、ハードなトレーニングを続けており、内臓脂肪量が非常に少ないため健康を保っていると分析した。内臓脂肪が多すぎると糖尿病の原因になる可能性が高くなりますが、運動をすることで内臓脂肪を減らすことができます。