黒砂糖の食べ方を知っている女性は肌が悪くならない

黒砂糖は昔から血液強壮剤としてよく知られています。実際、黒砂糖の効能はこれだけにとどまらず、肌を美しくし、栄養を与えることもできます。黒砂糖は、角質を除去し、シミを白くし、肌に栄養を与えるフェイシャルマスクとして使用できます。また、水に浸した黒砂糖を飲むと、血液を補給し、肌に栄養を与え、月経を調整し、肌を美しくすることができます。

黒砂糖にはミネラル、ビタミン、アミノ酸が豊富に含まれています

肌を滑らかで魅力的にするだけでなく、日光にさらされた肌の新陳代謝を促進します。顔色の悪さを改善し、甘い健康法を楽しみたいなら、黒砂糖を試してみることをお勧めします。

黒砂糖には、美白とシミ取り、血液と美容に栄養を与えるという2つの効果があります。

黒砂糖の特別な解毒効果と保湿効果は、主にその天然成分によるものです。研究により、サトウキビにはリジンなどの人体にとって必須なアミノ酸のほか、人体のタンパク質合成や代謝をサポートするために欠かせない基礎物質であるリンゴ酸、クエン酸などが豊富に含まれていることがわかっています。

黒砂糖はそのまま食べてもいいし、フェイスパックにして顔に塗ったり、肌のマッサージに使っても良い効果があります。

黒糖栄養茶

緑茶2グラムと黒砂糖30グラムを沸騰したお湯で淹れ、蓋をして5分間飲みます。 1日1回の使用で肌が透明感と明るさを取り戻し、荒れた肌に輝きが戻ります

ブラウンシュガーデトックススクラブ

ブラウンシュガーとハチミツで作ったデトックスフェイシャルスクラブは、顔のシミを瞬時に消し、白く柔らかい肌にしてくれます。

作り方: ブラウンシュガーを小さじ一杯ほどボウルに入れ、ブラウンシュガーの3倍の量の蜂蜜を加えます。肌が弱い方は蜂蜜をもっと加えてもよいでしょう。よくかき混ぜて、落ち着くまで5分間放置します。ブラウンシュガーを混ぜた蜂蜜の最上層は、解毒と若返りに最適なスクラブです。

使用方法: 目と唇の周りの皮膚を避けて濡れた顔に塗り、軽くマッサージし、5 分後にきれいな水で洗い流します。週に1回使用して肌の角質を除去します。肌の角質を除去する専用の化粧品よりも肌に優しい製品です。

効能：黒砂糖にはさまざまな栄養素が含まれており、肌に栄養を与える独特の効果があります。肌を滑らかで美しくするだけでなく、肌の新陳代謝を促進します。

ブラウンシュガーホワイトニングマスク

作り方：ブラウンシュガー300グラムと適量の生乳または粉乳。黒砂糖をお湯に溶かし、新鮮な牛乳または粉ミルクを加えて顔に塗り、30分後にきれいな水で洗い流します。

使用方法：肌のメラニンを減らすために、1日1回約3か月間使用します。通常は週に2回行われます。

サンザシ、シナモン、黒砂糖のスープ

材料: サンザシの果肉15グラム、シナモンの小枝5グラム、黒砂糖30グラム。

作り方：土鍋にサンザシの果肉とシナモンの小枝を入れ、ボウル2杯の水を加え、弱火でボウル1杯の水が沸騰するまで煮込み、ブラウンシュガーを加えてよく混ぜ、沸騰させます。

効能：経絡を温め、血管を浚渫し、瘀血を取り除き、痛みを和らげる効果があります。冷え性、月経困難症、顔色くすみなどの女性に適しています。

生姜、ナツメ、黒砂糖水

材料：乾燥ショウガ、ナツメ、黒砂糖各30グラム。

作り方：最初の2つの材料を洗い、乾燥したショウガを刻み、ナツメの芯を取り除き、黒砂糖を加えて炒め、スープを飲んでナツメを食べます。

効能：経絡を温め、冷えを解消する効果があります。冷え性、月経困難症、肝斑に効果があります。

黒梅黒糖ドリンク

材料：黒梅15g、黒砂糖30g。

作り方：鍋に黒梅と黒砂糖を入れ、水を1.5杯分加え、水が半分になるまで煮て、水を取り除いて温かいうちに飲みます。

効能：血液を滋養し、止血し、肌を美しくする効果があります。月経過多または機能性子宮出血のある女児に適しています。

ナツメと菊のお粥

材料：ナツメ5〜10個、黒米100グラム、菊15グラム。

作り方：適量の水を加えてお粥を炊きます。お粥がとろみがついたら、適量の黒砂糖を加えます。

効能：このレシピには、脾臓と血液を強化し、肝臓を浄化し、視力を改善する効果があります。定期的に摂取すると、顔の皮膚がバラ色になり、健康管理、病気の予防、美容に役立ちます。