秋分の日に体調を崩したら、一年間の努力が無駄になってしまいます！この健康ガイドを参考にしてください
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秋のジョンズを探す時期が来ました! 秋分の日は、「フェン」が「均等に分割された」という意味で、昼と夜、寒さと暑さが均等であるため、一年で最も快適で楽しい時期となります。 秋分の日を過ぎるとだんだん昼が短くなり夜が長くなり、気温も日に日に低くなっていきます。この時期、健康を維持するために何に注意すればよいのでしょうか？ NetEase Health が健康科学シリーズ「二十四節気に合わせて暮らす」を開始しました。一緒に健康のヒントを学びましょう! |
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