本当に元恋人を忘れられるのでしょうか？本当に難しいかもしれない…

リヴァイアサンプレス:

元恋人のことを思い出してまとめるように言われたら、彼らに共通する特徴をいくつか挙げることができるでしょうか?これは、一部の人にとっては答えるのが難しいかもしれません。たとえ「優しい」や「敏感な」といった表現が使われたとしても、それはあまりにも大まかすぎて不適切に感じられます。結局のところ、これらの言葉は多くの見知らぬ人にも当てはまります。

ちょっと待って…彼らが好きな人のタイプは非常に一般的だと言えるでしょうか?彼らは絶対にそうは思っていないと思います。彼らが自分の好きなタイプに夢中になるのには、要約するのが難しいある種の「神秘的な」要素が常に存在します。

しかし、この問題を理解するには、「タイプ」とは何かについて比較的包括的な理解が必要です。それは、過去の認識や経験を反映しているのかもしれません。友達に「どんなジャンルが好きなの？」と聞くと、この質問に特に驚く人はいないようで、ためらうことなく答える人もかなりいます。ほぼ全員が非常に具体的な答えをくれました。例えば、熱心でフレンドリーなオタクなど。感情的に距離を置く人。力強い丸顔の女性。敏感な変人。彼らの中には、自分がいつも好んでいたパートナーのタイプを正確に私に説明してくれた人もいました。他の人は、雑多な元恋人たちを単に論理的な型に当てはめようとしていただけかもしれません。いずれにしても、彼らは自分たちがどのような関係にあるかについてよく考えているように感じます。

「タイプ」という概念、つまりパートナーに繰り返し惹かれる身体的、心理的、またはその他の特徴の組み合わせは、アメリカ文化に深く根付いているようだ。しかし、この概念は人気がありません。

むしろ、「タイプ」は固定された欠陥、つまり私たちが時々陥るパターンとして説明されることが多いのですが、陥るべきではありません。結局のところ、デート生活で同じ人間のテンプレートを常に繰り返すのは...かなり退屈に聞こえます。

「サタデー・ナイト・ライブ」の2021年のリアリティデート番組のパロディは「What's Your Type?」というタイトルです。 ” という番組で、ジョークの大部分は、番組に出演する独身女性が、明らかにひどい男性を不可解にも好きになり続けるというものだ。現実の恋愛は SNL のパロディーに似ており、出場者はよく「厳密に言えば彼は私のタイプ」や「彼女は私の普通のタイプではない」などと言う。最初はあまり好きではない相手を追いかけることもあるが、最終的には、ほとんどの人が最も好きなタイプを選ぶ。現実の世界では、感情コーチ、インフルエンサー、セラピスト、ジャーナリストが皆、独身者に「自分のタイプではない人とデートする」ようアドバイスしているが、どうやらこのアプローチは今のところ成果を上げていないようだ。

多くの人は、自分の人間関係の好みについての物語を持っています。しかし、私は「タイプ」が実際に私たちのデートの決め手になっているのか、そしてもしそうだとしたら、それは本当に悪いことなのか疑問に思います。それを使って人々にレッテルを貼ったり、人の身体的特徴を性的幻想の対象として扱うのは健全ではありません。しかし、デート相手についてのオープンさと、特定の性格特性に対する自分の反応を両立させる方法はおそらくあると思います。そこで私は何人かの心理学者と話をしました。

大西洋

彼らは私に、「タイプ」は確かに存在するが、それはあなたが思っているものとは違うかもしれないと教えてくれました。それは、無意識のうちに相手に惹かれるような不思議な性質ではありません。むしろ、過去の関係にまで遡って明らかに原因をたどることができるかもしれません。これらの根本的な原因を解明することは役に立つかもしれません。

カップルはお互いに何らかの類似点を持っていることがよくあります。例えば、2017年の研究[1]では、研究者らは、参加者が魅力、IQ、教育への志向の点で元パートナーと類似点があることを発見しました（これは、関係がカジュアルなものであろうと真剣なものであろうと関係ありません）。

2019年の別の研究[2]では、参加者の元パートナーと現在のパートナーを分析し、「ビッグファイブ」と呼ばれる性格特性（協調性、誠実性、外向性、神経症傾向、経験への開放性）に一貫性があることがわかりました。いくつかの研究では、目の色など特定の身体的特徴に関しては、人々は安定した好みの「タイプ」を持っている可能性があることを示唆しています[3]。しかし、この現象は少なくとも部分的には「集団の階層化」によって説明できます。つまり、私たちは身近な人と会って交流する可能性が高く、私たちの周りの人々は共通の特定の特徴を持っている傾向があるのです。エリート大学の学生はクラスメートとデートする傾向があります。天体物理学者は他の科学者と協力する傾向が強いかもしれない。

例えば、2017年の研究[4]では、参加者が通う学校を制限すると、IQや学業への意欲など特定の特性に対する個別の選択に対する好みが大幅に減少することがわかりました。仮に、出会い系アプリは、あなたの近くに住んでいる可能性が低い人や、同じグループに属している可能性が低い人、同じイベントに参加している可能性が低い人とつながるのに役立つかもしれませんが、必ずしも人々がそのようにアプリを使っているわけではありません。

研究者らは、物理的に近い距離を超えても、私たちは自分と似た人とデートする傾向があることを発見した。彼らはこの憂鬱な発見を「同類婚姻」と呼んでいる。つまり、人々は教育背景や収入などの要素が自分と一致する人とパートナーを形成する傾向があるということだ。

これは、友人たちが私に話してくれた具体的で明確な個人的な傾向とは異なるかもしれません。通常、「ジャンル」について話すときは、明確で特定の個人的な好みの集まりを指します。

しかし、人々が表明した好みは必ずしも本当の好みと一致するとは限りません。 「人々は自分自身をよく知らないのです」と、恋愛の好みを研究しているニューヨーク市立大学クイーンズ校の心理学者クラウディア・ブランボー氏は私に語った。研究によれば、実際の人間関係において、人々が最終的に重視する資質は、優しさ、知性、肉体的な魅力といった、非常に基本的で、文化を超えて驚くほど一貫しているそうです。

ブルムボーは、ジャンルを選択するよう促された場合、人々は「アーティスト」のような比較的ユニークなものを思い浮かべるかもしれないと仮説を立てた。実際、パートナーに惹かれた資質は、あまりにも明白すぎるため、この時点では思い浮かばないかもしれません。

しかし、私たちはいつも頭が良くてハンサムな同じタイプの人に惹かれるわけではありません。あなたと似ているという理由以外に、特定のタイプを選ぶもう一つの理由は、過去に愛した誰かを思い出させるからということもあります。研究者たちは、親しみやすさが相手に対する魅力を高める可能性があることを発見しました[5]。

これは、ある人物との接触によって時間の経過とともに起こることもありますが、以前に知っていた人物との類似点から生じる親近感によって起こることもあります。ブルムボーは、過去の経験が新しい人間関係の形成にどのような影響を与えるかを説明する愛着理論の文脈でこれを研究しました。

ブルムボーが指摘するように、こうしたロマンチックな反響は危険な場合がある。いくつかの研究[8]は、たとえそれが単なる10代の愚かな恋愛であっても、その後の関係に十分な期待をしないか、または期待しすぎるために、初恋は悪い基準を設定する可能性があるという考えを支持しています。

しかし、元パートナーの悪い性質が必ずしも同じような人を探すきっかけになるわけではありません。おそらく彼らは元恋人の良いところを懐かしく思っているのだと、カリフォルニア大学サンフランシスコ校のポスドク研究員であるユビン・パーク氏は私に語った。

繰り返し触れることで、特に好きではない性質にも上手に対処する方法を学ぶこともできます。もちろん、これは同じタイプの人と何度もデートするべきだという意味ではありません。

本当に重要なのは、パートナーの選択に一貫性があることを認識することです。その一貫性の歴史的な理由を考慮すること。そして、その中での自分の役割について正直であることです。人々は、責任はそこで終わるかのように、パートナーを選ぶという最初の決断に焦点を当てる傾向がありますが、実際には、新しいパートナーとデートしても結果はまったく変わらない可能性があります。

誰と一緒にいても、あなたの欠点や不安は消えません。あなたの恋愛関係のすべてにおいて唯一絶対的に不変なものはあなた自身です。

フェイス・ヒル著

天ぷら

校正/ウサギの軽い足音

この記事はクリエイティブ・コモンズ・ライセンス（BY-NC）に基づいており、Tempura on Leviathanによって公開されています。

この記事は著者の見解を反映したものであり、必ずしもリヴァイアサンの立場を代表するものではありません。