バレンタインデーに何を贈ったらいいか分からない？ 99% のカップルがこのギフトに好意的なレビューを寄せました。

今日は特別な日です。旧正月の5日目であるだけでなく、毎年恒例のバレンタインデーでもあります。

今日では、バレンタインデーをロマンチックなスタイルで祝う人もいれば、シンプルなスタイルで祝う人もいれば、「ああ、今日がバレンタインデーだということを忘れていた」という表現で祝う人もいます。

何があろうとも、今日は愛する人にあなたの愛を表現する日です。待たずに、彼/彼女を抱きしめてあげてください！特典満載！

恋人同士が腕を広げて寄り添うと、感覚的な接触と心理的な効果という2つの要素が人間の脳の感情中枢を刺激し、より多くのオキシトシンが分泌されます。

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デポー大学の心理学者マット・ハーテンシュタインは、オキシトシンは献身、信頼、つながりの感情を促進し、他者とのつながりの生物学的基礎と構造を築くホルモンであると説明しています。

そのため、オキシトシンは「抱擁ホルモン」とも呼ばれ、お互いの腕の中で心地よく安心感を与え、穏やかでリラックスした気分にさせ、パートナーへの依存感を育むことができます。

キスやハグも体内でのドーパミンの生成を促進します。

ドーパミンが体内で生成されると、興奮したり幸せな気分になったり、大切な人に対して「ドキドキ」する気持ちを抱きやすくなります。

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ドーパミンは脳の報酬と快楽の中枢を制御する神経伝達物質であり、「幸福因子」としても知られています。

科学者たちは、MRI と PET スキャンを通じて、ハグがドーパミンの分泌を刺激することを発見しました。これは、副作用なしでうつ病の症状を和らげるより便利な方法になります。

それで何を待っていますか?行動を起こしたのであれば、継続してください。まだ行動を起こしていないのであれば、迷わずハグしてあげましょう！

声明: この記事は、医学関連の教育的な科学普及記事です。特定の治療法や医療行為を伴うものではなく、病院への通院に代わるものではありません。

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これを見た後にぜひ手に入れてください!華西政法大学の医師：ハグにはこんなにたくさんのメリットがあるの？

編集者：張福耀

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