多彩な生活は日常の娯楽活動に反映されているだけでなく、食生活の多様性も多彩な生活を反映しています。私たちの食生活は健康に直接関係しているので、高タンパク質で低脂肪の食品をもっと食べるべきです。川魚は良い選択であり、川魚は一般的な食べ物です。一緒に川魚の調理方法を学びましょう。 川魚は、腐植質の多い池、川、湖で育つため、一般的に土っぽい匂いがします。腐植質が多いため、放線菌の繁殖や成長に適しています。放線菌は魚のえらから血液に侵入し、悪臭(土臭)のある茶色の物質を分泌します。鯉、ソウギョ、ハクレンなどの淡水魚はタンパク質が豊富で栄養価が高く、美味しいのですが、これらの川魚は土臭い匂いがすることが多いです。 川魚の調理法とは?美味しい川魚ザワークラウトスープの作り方は?これから川魚ザワークラウトスープの調理法を紹介します。見てみましょう。 川魚のザワークラウトスープ 材料: 小川魚200g、漬物100g 材料: 食用油、生姜、唐辛子、醤油、MSG、コリアンダー、適量 練習する 1. 小川魚を洗い、塩と生姜のスライスでマリネして魚臭さを取り除きます。 2. 小さなボウルに漬物を用意します。 3. 生姜をみじん切りにし、唐辛子を細長く切り、コリアンダーを後で使用するために細長く切ります。 4. 中華鍋に食用油を入れて熱し、小川魚を加えて少し黄色くなるまで炒め、取り出して置いておきます。 5. 鍋の底に油を少し残し、みじん切りにした生姜と唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。 6. 漬け野菜を加えて香りが出るまで炒める。 7. ボウルに水を入れて沸騰させ、小川魚を入れて10分ほど煮ます。 8. 塩、醤油、MSGを加えて、均等に炒めます。コリアンダーを散らしてお召し上がりください。 川魚の調理は比較的簡単で、調理方法も多様です。私たちの生活の多様性を反映するために、もっと多くの魚を調理することができます。野菜市場に行って新鮮な川魚を買って、家族のために調理することができます。こうすることで衛生と清潔さを確保でき、自分の好みにも合うことができます。川魚は体にとても良いですが、皮膚に問題のある人は川魚を食べないようにしてください。 |
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