ぐっすり眠って目覚めたら、一重まぶたが二重まぶたになっていました。私は病気ですか？

こんな経験をしたことがあるでしょうか。寝る前はまぶたが一重だったのに、起きたら二重になっている。逆の現象も起こります。寝る前は二重まぶただったのに、起きたら一重まぶたになってしまうことがあります。この変化は正常ですか?

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その理由を知るには、まず一重まぶたや二重まぶたの形成原理を理解する必要があります。一重まぶたか二重まぶたかは、上まぶたの構造に大きく関係しています。ここで、まぶたにある 2 つの重要な筋肉、眼輪筋と上眼瞼挙筋について説明します。眼輪筋は輪状になっており、目の中央を囲んでいます。私たちが目を閉じることができるのはこの筋肉のおかげです。上眼瞼挙筋は主に、目を開ける働きを担っています。

二重まぶたを形成するには、両方の筋肉が比較的発達している必要があり、目の上の皮膚と皮下脂肪が厚すぎず、まぶたと顔の間に接着領域が必要です。これらの条件が同時に満たされた場合にのみ、眼輪筋と上眼瞼挙筋が完全に機能し、目を開いたときに上まぶたにシワが形成され、二重まぶたと呼ばれるようになります。

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では、なぜ眠りから目覚めた後にまぶたが変化するのでしょうか?

この状況は、前夜の睡眠状態に密接に関係していることが多いです。例えば、前の晩に水を飲みすぎると、その水分が目に集中し、目覚めたときに目が腫れてしまうことがあります。実際、不規則な仕事や休憩のスケジュール、睡眠不足、さらには過度の睡眠も上まぶたの腫れを引き起こす可能性があります。

上まぶたが腫れると、眼輪筋や上眼瞼挙筋が十分に機能しなくなり、再び目を開けると二重まぶたが一重まぶたになってしまいます。

睡眠中の異常な状態により、上眼瞼挙筋が緊張し、本来一重まぶたが二重まぶたになってしまうこともあります。しかし、どのような状況であっても、それは目が十分に休めていないということであり、それは体が私たちに送る信号です。

しかし、この変更についてはあまり心配する必要はありません。一般的に、腫れが引いたり、上眼瞼挙筋が回復すると、上まぶたは元の状態に戻ります。本当に不快に感じる場合は、温湿布やマッサージを行うことで血行を促進し、腫れの軽減を早めることができます。通常はすぐに回復します。

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もちろん、別の状況もあります。局所的な皮膚アレルギーが起こると、一重まぶたが二重まぶたになったり、二重まぶたが一重まぶたになったりすることがあります。例えば、蕁麻疹や外用アイクリームにより局所的なアレルギー性浮腫が引き起こされると、局所的な腫れにより二重まぶたは自然に消失します。上まぶたの領域に慢性単純性苔癬が発生すると、神経性皮膚炎としても知られ、局所的な皮膚の肥厚やしわを引き起こし、二重まぶたや三重まぶたの出現につながることもあります。この場合、まぶたの正常な皮膚の質を回復するために、的を絞った抗アレルギー治療が必要であり、これにより当然大幅な改善がもたらされます。

したがって、アレルギーのある友人はより注意を払う必要があります！

さらに、腎臓病、慢性消耗性疾患、その他低タンパク血症を引き起こす原因などの全身疾患も、まぶたの外観の変化を引き起こす可能性があります。この時点で原因を特定し、対症療法を行う必要があります。

レビュー |ブ・カイライ、北京中医薬大学深圳病院（龍岡）主任医師