泳ぐときは、絶対に白と青の水着を着ないでください。本当に危険です!

夏が到来し、海に飛び込んで疲れた心身をリラックスさせたいと考えている人も多いのではないでしょうか。

海に泳ぎに行く前に、着心地が良くて見た目も良い水着を必ず選んでください。しかし、水着を選ぶ際には、快適さや見た目だけではなく、安全性も非常に重要な側面であることをご存知ですか。

多くのスポーツの場面では、衣服の色は保護や警告などの役割を果たします。では、水着やスポーツウェアの色はどのように選べばいいのでしょうか？今日は、実用性と安全性の観点から衣服の色の選択の科学を探ります。

何色の水着の方が安全に着られますか?

水泳は夏に多くの人が好むスポーツです。水中にいるすべての人（特に子供）の安全は最も重要であり、水着の色は一定の安全対策を提供することができます。

専門機関が水着の色が子どもの安全に与える影響を調査する実験を行った。実験では、屋内プールと屋外湖の静かな水面と波打つ水面でのさまざまな色の水着の視認性を観察し、コントラストの強い蛍光色が屋内プールと湖の水に最適な水着の色であると結論付けました。

蛍光オレンジ、蛍光グリーン、蛍光ピンク、蛍光レッドなどの蛍光色がより鮮やかになります。写真は蛍光イエローの生地を使用した子供用水着です。ギャラリー内の画像は著作権で保護されています。転載して使用すると著作権侵害の恐れがあります。

蛍光色の水着は、水中での子供の視認性を高め、親や安全担当者が水中の子供を見守るのに役立ちます。白、水色、黒は、実験中に視認性が悪く、環境に溶け込んで検出しにくいため、水着の色としては推奨されません。この実験の結論は、大人が水着を選ぶシナリオにも当てはまります。

水着の色の見え方に関する実験。画像出典：参考文献[2]

濃い色と薄い色、どちらの日焼け止めを選ぶべきでしょうか?

暑い夏を迎えるにあたり、屋外スポーツの際には日焼け対策を強化することに注意が必要です。灼熱の太陽に直面して、人々は涼しく感じるために明るい色の服を選ぶ傾向があります。しかし、この場合、より多くの紫外線が布地を通して肌に照射されることになります。濃い色の衣類の場合、紫外線のほとんどが生地に吸収され、生地を通過して肌表面に到達する紫外線が大幅に減少します。

淡い色の服に比べ、濃い色の服は紫外線を多く吸収し、日焼け防止効果があります。しかし、紫外線を多く吸収するため、暑さを感じることも考えられます。ギャラリー内の画像は著作権で保護されています。転載して使用すると著作権侵害の恐れがあります。

最も一般的なスポーツウェア生地であるポリエステルを例にとると、ポリエステル生地の色が紫外線防御性能に与える影響は、黒、紺、赤、濃い緑、紫であることが研究で判明しました。黒、紺、赤のポリエステル生地は日焼け防止性能が優れています。残念ながら、濃い色の衣服は紫外線を多く吸収し、衣服自体の温度が上昇して蒸れを感じてしまいます。

UVカット生地を使用した日焼け防止服。ギャラリー内の画像は著作権で保護されています。転載して使用すると著作権侵害の恐れがあります。

一部のスポーツウェアでは、現在、専門的な紫外線防止生地（国家標準 GB/T 18830-2009「繊維製品の紫外線防止性能評価」に適合し、UPF>40、UVA透過率<5%に達する紫外線防止繊維を指します）が使用されています。このタイプの生地は特殊な紫外線防止加工技術が施されており、十分に効果的な紫外線防止効果を発揮します。現時点では、衣服の色は紫外線防止の重要な要素ではありません。この場合、明るい色のスポーツウェアを選択すると、蒸れずに日焼け止め効果が得られます。

蚊に刺されにくくなる服の色は何ですか?

夏には、特に夜間に蚊の数が劇的に増加し、屋外を歩いたり運動したりするときに、多くの人にとって蚊が最大の懸念事項になります。蚊は暗闇に向かって移動する傾向があります。暗い色の服（黒、濃い赤など）を着ると蚊に刺される可能性が高くなりますが、明るい色の服（白、薄い黄色など）を着ると蚊に刺される可能性が低くなります。

黒い服は蚊を引き寄せやすくなります。ギャラリー内の画像は著作権で保護されています。転載して使用すると著作権侵害の恐れがあります。

最近では、屋外で蚊を防ぐために、携帯用の蚊よけスプレーや蚊よけ水などの製品を使用することもできます。適切なスポーツウェアを選択し、これらの専門的な蚊よけ製品を使用すると、蚊よけ効果を高めることができます。

ランニングとサイクリング

これらの色の服を選ぶ

夏には屋外でランニングやサイクリングをする人が増えています。市街地の道路を走ったり自転車に乗ったりするときは、衣服の色はできるだけ明るく目を引くものにしましょう。

研究によると、人間の目がこの色の波長に最も敏感な日光の下では、蛍光黄緑色が最適な選択であることがわかっています。

日中に黄緑色の蛍光サイクリングジャージを着用したサイクリスト。ギャラリー内の画像は著作権で保護されています。転載して使用すると著作権侵害の恐れがあります。

夜間、光が薄暗いときは、オレンジと赤の方が効果的です。夜間に運動する場合は、視認性を高め、衝突を防ぎ、安全性を高めるために、反射材付きの衣服を選ぶか、適切な部分に専門的な屋外用反射テープを付けることをお勧めします。

ハイキングアドベンチャー

これらの色はより安全です

アウトドアアドベンチャーはますます人気のスポーツになりつつあり、アドベンチャーのシナリオによって必要な衣服の色が異なります。例えば、安全の観点から、ジャングルを探索するときは、視認性を高めるために周囲の色と対照的な色の服を着用し、緑や薄い黄色などは避けるべきです。こうすることで、同行者の注意を引きやすくなります。

しかし、生態保護の観点からは、ジャングルに生息する動物に迷惑をかけないように、環境に近い迷彩色を使用するのが最善です。したがって、ジャングルアドベンチャー服の色は、具体的な状況に応じて、外側の服と内側の服の間で合理的に配置すべきです。

青い服を着た登山家。ギャラリー内の画像は著作権で保護されています。転載して使用すると著作権侵害の恐れがあります。

洞窟探検の環境は一般的に暗いため、夜間ランニングで使用するような高輝度色の衣服を選択し、反射材を装備する必要があります。砂漠を探索するときは、砂漠と同じ色を選ぶのではなく、赤やオレンジなどの明るい色を選ぶ必要があります。

氷と雪のスポーツ

服の色は重要

今は夏ですが、事前に涼しくしておくことはできます。北京冬季オリンピックの影響で、冬の氷上スポーツや雪上スポーツの人気が高まっていますが、スケートやスキーの服装選びには知っておくべきことがたくさんあります。色の選択に関しては、赤、オレンジ、青、蛍光黄色などの明るい色、または純度の高い対照的な色の組み合わせのデザインのアウトドアスキー服を選択することをお勧めします。

蛍光イエローのトップスを着たスキー愛好家。ギャラリー内の画像は著作権で保護されています。転載して使用すると著作権侵害の恐れがあります。

明るい色は、一方では着用者に温かみのある視覚体験を与えることができ、他方では視認性を向上させ、高速でスキーを滑っているときに他の人に道を譲って衝突を防ぐよう促すことができます。さらに重要なのは、危険が発生した場合、明るい色のスキースーツがあれば、救助隊が負傷者を見つけて、迅速に救助を行うことができるということです。

まとめると、アウトドアスポーツの衣類に関しては、心地よい色彩を考慮するだけでなく、さまざまなスポーツの特性を考慮し、ニーズに基づいて、安全性をもたらす衣類を優先する必要があります。

参考文献:

[1] 孫金良編新しい繊維材料[M]。上海：上海大学出版局、2007年8月。

[2] アリス・エヴァートン水着の色 – 安全のための子供の服装。

https://www.poolmagazine.com/news/safety/swimsuit-colors-dressing-kids-for-safety/

[3] 張樹林。衣服の色の実用的な機能[J]。文芸評論、2006(03):95-96. DOI:10.16566/j.cnki.1003-5672.2006.03.028.

[4] サイクリストとランナーにとって最も明るく視認性の高い安全色。

[5] 陳斌（編） Zang Jiewen、Xu Chunhua、Zhou Yang、Dong Shuting、Lei Siyu (編著)。スポーツウェアデザイン[M]。上海：東華大学出版局、2018.05.

著者: 宋立丹、中国紡織建設計画研究所産業研究部コンサルティングエンジニア

査読者: 中国紡織建設計画研究所主任エンジニア張傑

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