長芋、ハトムギ、オイラ粥の禁忌

お粥は私たちの毎日の食事の中で健康を保つのに最適な食べ物です。多くの人がお粥を飲むのが好きな理由は、お粥には健康に良い効果があるからです。お粥にはさまざまな種類がありますが、食感がなめらかであるため、ほとんどの人が米粥を推奨しています。お粥は、その材料によって、シンプルな米粥、キビ粥、黒米粥などの種類に分けられ、さらに複雑な八宝粥やその他の混合粥もあります。

山芋、ヨクイニン、ハトムギ粥は、その名の通り、山芋、ヨクイニン、ハトムギなどから作られた粥です。この3つの材料は、いずれも健康維持に良い材料です。しかし、ヤムイモ、ヨクイモ、オオイヌタデ粥についてはタブーが多い。

ヤムイモ、ヨクイニン、ヒシは同じ性質の兄弟であり、いずれも脾臓と胃を強化する魔法の効果があります。しかし、それぞれ使用目的が異なります。ヤムイモは、5つの内臓、脾臓、肺、腎臓を養い、気を補充し、陰を養うことができます。収斂作用や抑制作用もあります。ハトムギは脾臓を強化し肺を清め、利尿を促進し胃に利益をもたらし、清めながら滋養を与え、湿気や濁りを取り除くのに効果的です。ゴルゴンの実は脾臓と腎臓を強化し、下痢と夢精を止め、最も強力な収斂作用と引き締め作用があります。貧血の治療に、これら3つの薬を粉末にしてお粥にし、ナツメを加える人もいますが、大きな効果があります。

この3つの成分からなる薬膳粥には多くの効能があるにもかかわらず、まだ多くの人がそれを楽しめていません。体内に濁気が多すぎる人は、このお粥を飲むと膨満感や満腹感を感じるでしょう。肝火が過剰な人は胸が苦しく、不快感があり、瘀血の人は痛みがひどく、体液や血液が乾燥し、風寒や喘息があり、尿が短く赤い、熱が停滞して便秘になっている人は適していません。これはちょうど、清らかな湧き水を取り入れたいなら、まず汚れた水を排水しなければならないのと同じです。「古い血を排水しなければ、新しい血は生まれません。濁った空気を取り除かなければ、清らかな空気を維持するのは困難です。」

これまで、ヤムイモ、ヨクイニン、オオバコ粥の多くの優れた効果と機能を見てきました。しかし、この粥はすべての人に適しているわけではなく、特定のタブーがあります。そのため、お粥を飲むときには、身体に不快感を与えないように、自分の体調に合わせて適切な選択をする必要があります。自分の体に気を配ることでのみ、人は良い人生を勝ち取ることができるのです！