手の甲にある曲がった青緑色の「小さなミミズ」について、どれくらい知っていますか?

最近、食欲を抑える色の心理学について読み、減量への情熱が再燃しました。しかし、単に食物摂取量をコントロールするだけでは長期的な解決策にはなりません。運動で補うのがベストです。

すると、隅に忘れてあったジムのカードを思い出し、そこに書かれた住所を頼りに、長い間行っていないジムを探しました。現在、国内の流行は基本的に制御されており、ジムに運動に来る人はまだたくさんいます。

すでにジムにいるので、写真を撮るのは必須です。しかし、ダンベルを持ち、鏡の前で写真を撮っていると、一瞬だけ現れた筋肉のラインではなく、手の甲の青い静脈が目立っていることに気づきました。

しばらくダンベルを置いてから、もう一度腕を見るために手を上げたのですが、青みがかった「小さなミミズ」が数匹ぼんやりと見えるだけでした。先ほどまで手の甲に浮き出ていた青い静脈が消えていました。

これはごく普通の現象ですが、科学に携わっている私にとっては、物事はそれほど単純ではありません。そこで、すぐにポーズをとってモーメントに投稿し、家に帰って通常の仕事に戻りました。

青い静脈は、一部の人の手では特に目立ち、少し力を入れると現れることがあります。これは通常、体が細いことが原因です。

皮下脂肪が厚い人（そう、太っている人のことです）もいるので、青い静脈が見えにくくなります。

看護師に選択を求められた場合、彼女は間違いなく最初のタイプの人を好むでしょう。なぜなら、点滴をしたり採血をしたりする場合、静脈を穿刺する必要があり、静脈がはっきりしている患者を穿刺する方が簡単だからです。一方、静脈が不明瞭であったり、見えなかったりする人の場合、看護師は自分の感覚に頼らざるを得ないかもしれません...

一般的に言えば、「青い静脈」は実際には皮膚の最外層にある表在静脈を指します。これらの血管が「シアン」または「青」に見えるのは、光が皮膚を透過して血管に当たると、赤色光が内部の血液に「閉じ込められ」、血管壁や皮膚でさえ青色光を反射するためです。また、これは肌の色とは何の関係もありません。

さらに、私たちの血液は心臓の圧力を受けて流れると、まず肺を通過して酸素と結合し、その後動脈を通って体中の毛細血管に運ばれます。血液中の酸素が枯渇すると、血液は暗赤色に変わります（酸素含有量が非常に低い）。

このとき、体内の静脈は毛細血管から二酸化炭素を多く含む血液を探し始め、その後血液を心臓に戻し、体の完全な血液循環が完了します。

このとき、その戻りの経路を遮断すると、体の表面にある「青い静脈」が膨らんでいるのが見えます。

献血をしたことがある学生なら、きっとこのことは知っているでしょう。この現象が起こる理由は、静脈に近位端に向かって開く半月状の静脈弁があるためです。弁は血液の流れる方向に開きますが、静脈が詰まると血液はスムーズに逆流できず、静脈弁の存在により血液は逆方向に流れることができず、最終的に血管内で「渋滞」を引き起こします。

しかし、記事の冒頭で述べたダンベルを持ち上げた時の腕の青い静脈のように、青い静脈を浮き出させる方法はこれだけではありません。一般的に、定期的に運動する男性の場合、体全体の脂肪組織が徐々に分解され、脂肪の下の青い静脈がより目立つようになります。また、激しい運動時には大量の血液供給が必要となるため、腕への血液供給が増加し、静脈が膨らんでしまいます。

では、青い静脈が膨らむと、体に害があるのでしょうか?伝統医学では、青い静脈が突出しているように見えるのは、血液の停滞の兆候である可能性があります。しかし、現代医学の発達により、体表面に見える静脈のほとんどは正常なものであり、青く膨らんだ静脈は病的な状態ではなく、むしろ血管機能が良好であることの表れであると考えられるようになりました。

しかし、首や下肢などの部位の静脈が隆起したり、ねじれたり、変色したりしている場合は、心配の種となります。

首に青い静脈が膨らんでいるように見える症状は、医学的には頸静脈怒張と呼ばれます。頸静脈は右心房の圧力計であり、右心房の圧力と容積の変化を反映することができます。その異常状態は、一般的に血液の戻りや心臓の機能の低下によって引き起こされる右心不全です。

下肢に最も多く見られる単純性静脈瘤は、表面の血管がミミズのように静脈瘤化し、皮膚から非常にはっきりと突出し、静脈瘤が塊や結節を形成するものです。

この状況が適切なタイミングで治療されない場合、血栓性静脈炎、下肢潰瘍、湿疹などの症状を引き起こす可能性があり、これは一般に「老人性足腐れ」として知られています。

つまり、青い静脈がはっきりしていたり​​、突き出ていたりしても、身体に何か異常があるわけではありませんが、青い静脈が曲がりくねって変形したり、以前はなかったのに突然現れたりした場合は、身体の血流に問題があることを示し、真剣に受け止める必要があります。