肌はなぜ老化するのでしょうか？

アンチエイジングは、今日のスキンケアの主流の領域の一つと言えます。多くの製品にはアンチエイジングについて言及されています。しかし、今ではさまざまな機能を謳ったスキンケア商品が数多く存在し、その多さに圧倒されています。しかし、それらは実際にはどのような機能を持っているのでしょうか?スキンケア製品をたくさん使っているのに、明らかな効果が見られないのはなぜでしょうか?

今日は肌が老化する理由と老化を改善する方法についてお話します。

01. 自分の肌を理解していますか？

肌の老化の問題を解決するには、まず肌を理解して適切な薬を処方する必要があります。毎日のスキンケアでは、いくつかの製品は本当に即効性があり、アンチエイジングが簡単な概念のように思えます。しかし、使用をやめると、肌がすぐに元の状態に戻ってしまうことがあります。実際、その背後にある本質は、完全なアンチエイジングの論理が欠如していることであり、そのため症状のみを治療し、根本的な原因を治療しません。たとえば、典型的な外因性コラーゲンの補給は、非常に直接的な効果があります。結局のところ、老化の兆候の 1 つは、弾性コラーゲンの生成の減少です。しかし、コラーゲンの外因性補給は表面的なものにしかすぎません。植物の葉に水が不足しているときに、植物全体に水をやらずに葉に水を撒くだけの場合と同じです。肌自身のコラーゲン生成の理を解明しなければ、単にコラーゲンを補給してもやめるとすぐに元の状態に戻ってしまいます。

したがって、アンチエイジングの論理は、老化に包括的かつ根本的に対処することであるべきです。

これが今日私が言いたいことです。より科学的で総合的なアンチエイジングの論理を望むなら、皮膚の構造と老化について総合的に理解する必要があります。

上の写真は皮膚の基本構造を示した図です。あなたも何度も見たことがあると思います。外側から内側にかけて、3つの部分があります。皮膚の老化は皮膚のあらゆる構造に​​問題が生じることで起こります。簡単に紹介しましょう。

02. 皮膚のミクロ生態学

皮膚のミクロ生態学は、皮膚の状態に直接影響を与える要因の中で最も見落とされやすいものです。このステップで多くのスキンケアの問題が発生します。

皮膚の表面には微生物が存在します。これが自然環境の中で生きる代償なのです。結局のところ、微生物は空気中や私たちが接触する環境のいたるところに存在します。私たちの皮膚の表面は、皮脂腺と汗腺から栄養源となる水分と無機塩を分泌します。

長期にわたる適応を経て、私たちの皮膚微生物は比較的安定した微小生態系を形成し、その中でさまざまな微生物が比較的バランスのとれた状態を形成し、それらの菌株の種類と割合も比較的安定します。私たちはそれを皮膚のミクロ生態学と呼んでいます。

皮膚のミクロエコロジーを過小評価しないでください。皮膚のミクロエコロジーは皮膚の最初のバリアであり、「皮膚外の敵から守る」役割を直接果たしています。

外来の有害な細菌と直接戦うことができます。有害な細菌が皮膚に付着すると、皮膚の微生物生態系に常在する細菌が、これらの外来侵入に抵抗するために適切な抗菌成分を分泌し始め、それによって細菌がさらに浸透してさまざまな皮膚の問題を引き起こすのを防ぎます。また、環境の変化に適応するために皮脂で保護層を形成し、環境に対する感受性を低下させることもできます。したがって、これらの皮膚の微生物細菌は、実際には私たちが日常生活でプロバイオティクスと呼んでいるもの、つまり人体に有益な細菌なのです。

しかし、肌を過度に洗浄して肌のミクロエコロジーを破壊したり、不適切なスキンケア製品や化粧品を使用したり、内因性要因により肌の栄養に問題が生じたりすると、肌のミクロエコロジーは破壊され始めます。このとき、外因性病原体が侵入する機会を利用します。一度侵入して皮膚の微生物群を破壊すると、皮膚バリアにダメージを与え始めます。この時期、アレルギーやニキビなどの問題が生じ、これらの病変は肌の老化に直結します。

したがって、アンチエイジングスキンケアの第一歩は、肌のミクロ生態系を修復することです。

03. 表皮と真皮

次は表皮です。この部分は私たちが一般的に皮膚として理解している部分であり、人体の内側と外側をつなぐ生物学的構造でもあります。複数の細胞層で構成された緻密な構造のため、レンガ壁構造と呼ぶ人もいます。この構造層は私たちの肌の機能に密接に関係しています。例えば、よく言われる肌の弾力や水分補給などは、主に表皮を対象としています。内と外をつなぐ構造物として、皮膚のミクロ生態系の影響を受け、皮膚内部の真皮の新陳代謝や栄養供給にも関わっています。

最後の部分は真皮で、人体の内側に直接つながっています。したがって、それは私たちの内部代謝と状態にも反応します。それはまた、皮膚構造を形成するための継続的な分裂と分化のベースキャンプでもあります。

肌の老化の問題を解決するには、肌を内側から修復する必要がある包括的なプロジェクトでなければなりません。これが皮膚修復の論理的な問題です。

それでは次に、肌を修復する方法を段階的に包括的に見ていきましょう。

04. 肌の老化を改善するには？

肌の老化に対処するための戦略にはどのようなものがありますか?上で述べた多層構成と同様に、アンチエイジングのロジックも同じであるはずです。

まず第一に、皮膚の微生物生態系を回復することです。皮膚は外界と直接関係する微小生態系であるため、外部の微生物、過度なスキンケア、外部環境の影響を最も受けやすいのです。皮膚の第一バリアである角質層が破壊されると、直接的に皮膚トラブルを引き起こし、老化につながります。したがって、アンチエイジングの第一歩は、皮膚の微小生態系に取り組むことです。

皮膚の微生物生態を回復するには？

整理してみましょう。皮膚の表面に常在する細菌は、皮膚の微生物生態系の主成分です。これらはバランスを保ち、外界からの有害な細菌の侵入に抵抗します。したがって、私たちが最もすべきことは、皮膚上のこれらの常在菌を維持し、その役割を果たさせることです。

そこで疑問なのは、皮膚の常在菌をどうやって維持するかということです。皮膚微生物を直接補充することは可能ですか？実際のところ、皮膚の微生物の構成は人によって、また環境によって異なるため、あまり良いことではありません。対応する菌株を補充できない場合、皮膚のミクロ生態を補充できないだけでなく、本来の生態を破壊する可能性もあります。

したがって、最良のアプローチは、皮膚常在菌のニーズに応じて皮膚のミクロ生態系に直接栄養を与え、そのニーズを確保して、細菌がその役割を果たせるようにすることです。

皮膚のミクロ生態学の問題を解決した後、次のステップは表皮のレンガ壁構造を修復することです。結局のところ、肌の老化が最も現れやすいのはここです。

このとき、表皮再生促進効果の高い成分が使用されることが多く、肌自身のコラーゲンやヒアルロン酸などのタンパク質の分泌を回復させ、肌のハリを回復させます。

最後に、真皮細胞の回復を深く刺激します。この場合、細胞の成長と発達に影響を及ぼす成分が含まれていることが多く、真皮細胞の成長を刺激し、表皮に継続的に栄養を供給することができます。

これは加齢に伴って起こる修復プロセスです。

このため、スキンケアの問題をターゲットとする優れたスキンケア製品は、問題に対処する上で論理的かつ科学的で包括的でなければならないと私は信じています。実際、近年、スキンケア製品は初期の野蛮な時代を経て、人々はもはや大手ブランドや迷信的な宣伝を信じていません。

科学的なスキンケアのロジック、科学的なスキンケアのアイデアと対処法は、スキンケア製品を選択する最良の方法です。日常生活でスキンケア製品を選ぶときは、回り道を避けるために、各スキンケア製品の実際の解決策についても詳しく学ぶ必要があります。