煮込んだ春雨は、北東部の有名な料理です。調理方法はたくさんあります。最も有名なのは、豚肉とジャガイモを煮込んだ春雨です。この料理は栄養価が高く、ボリュームがあり、とても経済的です。豚肉、ジャガイモ、春雨のシチューのレシピをご紹介します。最初に用意する材料は、できれば乾燥させたジャガイモ 0.5 ポンドと豚肉 0.5 ポンドです。豚肉の脂身の多さや脂身の少なさは個人の好みで決めることができます。 また、乾燥春雨を半ポンド用意する必要があります。材料は、適量の塩、MSG、玉ねぎ、ニンニク、コショウ、料理酒、濃い口醤油、赤唐辛子、ピーマン、ブレンドオイルです。まずジャガイモの皮をむき、細長く切ってでんぷんを洗い落とします。春雨を洗って置いておきます。豚肉をきれいに洗って小さく切ります。ピーマン、玉ねぎ、ニンニク、乾燥唐辛子を細かく切ります。 幅広の春雨を選ぶのがベストです。幅広の春雨で作る豚肉とジャガイモのシチューは味が良くなります。春雨は乾燥しているので、そのまま使うと火が通りません。そのため、事前に浸しておく必要があります。具体的な方法は、乾燥した春雨をボウルに入れ、適量の水を加えることです。通常、乾燥した春雨は前日に浸しておきます。フライパンに油を入れ、熱くなるまで熱し、肉をフライパンに入れて炒めます。 濃い口醤油、料理酒、みじん切りにしたネギ、胡椒、乾燥唐辛子を加え、肉片が均一に色づくまで炒めます。すべての材料に香りが立ったら、ジャガイモの細切りをフライパンに入れてしばらく炒めます。鍋に適量の沸騰したお湯を入れ、あらかじめ浸しておいた春雨を注ぎ入れ、弱火でしばらく煮込み、適量の塩を加えて味を調えます。その後、弱火で春雨が柔らかくなるまで煮ます。 よく煮込んで柔らかくなったら、ピーマンとニンニクを加え、すべての材料を均等に炒め、少量のMSGで味付けしてお召し上がりください。こうして、本格的な東北風豚肉、ジャガイモ、春雨のシチューの完成です。この料理は血液を養い、脳を強化するのに役立ちます。この料理はピーマン、ジャガイモ、豚肉の栄養素を組み合わせたもので、寒い秋や冬に最適な滋養強壮食品です。 |
紅ハトムギ粉末の効果と機能は何ですか?紅ハトムギ粉末は紅ハトムギを粉砕した粉末です。紅ハトムギ粉末の...
金曜日の夕方、網易ポータルの副編集長ヤン・ビンビン氏の辞任のニュースがついに自主メディア界に広まり始...
Appleは「すでに多くの人がApple Watchの購入を決めている」と考えている来週の月曜日、A...
小暑期は気温が高く、湿度も高くなります。どのような病気が起こる可能性がありますか?これらの影響を軽減...
最近、多くの人から「父の血中酸素濃度が93%というのは深刻な状態ですか?」と聞かれます。また、老人の...
鶏足は四川料理や広東料理の定番料理です。鶏足はコラーゲンが豊富で美容に良い食べ物です。美容好きの人の...
執筆者: ウー・ティンティン編集者:コウ・ジェンチャオある朝、昨夜設定した5番目のアラームで目が覚め...
NIOは最近、2019年11月にES6が2,067台、ES8が461台を含む合計2,528台の電気...
牛乳は私たちの日常生活において栄養を補給するために欠かせない飲み物となっています。牛乳をよく飲む方、...
2015年の初め、捜狐グループに復帰して丸1年が経った張朝陽は、最近の内容スピーチで「2015年、...
鶏肉には、タンパク質、鉄分、亜鉛、カリウム、ビタミンBなど、非常に多くの栄養素が含まれています。最も...
2016年4月20日、世界有数の市場調査および主要洞察プロバイダーであるIHSの統計によると、中国...
約数千万年前、ウミヘビの祖先である古代コブラは陸から海へ降り立ち、海の冒険を始めました。この変化は一...
著者: 羅慧謙、中国科学院物理研究所研究員光はおそらく、人間にとって最も馴染みのある物質の一つでしょ...