にんじんビーフスープ

国家の科学技術の発展に伴い、中国では国民の文化レベルに対する要求がますます高まっています。これにより、各段階で学生の学習プレッシャーも継続的に高まっています。したがって、このような状況では、学生の体力を強化し、十分な栄養を補給することが非常に重要です。食事は栄養を補給する唯一の方法であり、親は子供の食事に特別な注意を払う必要があります。

ニンジンは、人々に最も栄養価の高い野菜として認識されています。主に栄養補給が必要な子供たちのために、ニンジンを使った料理を作るのが好きです。そして、これは子供たちが大好きなものです。ニンジンビーフスープはニンジンで作られた栄養価の高いスープですが、どのように作られるのでしょうか？

にんじんビーフスープのレシピ1

材料

材料: 牛肉300g、ジャガイモ200g、ニンジン150g

付属品：塩、セロリ

ステップ

1. ジャガイモ、ニンジン、牛肉を用意します。

2. 鍋に水を沸かし、牛肉の角切りを加えて血がなくなるまで茹でます。

3. ニンジンとジャガイモを角切りにし、牛肉の水気を切ります。

4. すべての材料をシチュー鍋に入れ、適量の水を加えます。

5. 蓋をして強火にして3時間煮込みます。

6.煮込んだ後、適量の塩を加えます。

7. 風味を高めるためにセロリを適量加えます。

8. ダブル野菜ビーフスープが完成しました。

ヒント: 牛肉はシチュー鍋に入れる前に必ず湯がいておかなければなりません。こうすることでスープがさっぱりします。

材料: 牛肉300g、ネギ、生姜少々、黒コショウ少々、ニンジン少々、日本酒3本

にんじんビーフスープのレシピ2

ステップ 11. スープを作るときにとても便利な、黒コショウなどのスパイスが入ったこのモートン テーブル ソルトが特におすすめです。

2. 牛肉を切り分けて冷水に浸します。

3. 水気を切った後、牛肉をよくすすいでください。

4. 牛肉を鍋に入れ、水を入れ、ネギと生姜を加えます。

5. 日本酒を約15ml注ぎ、強火で沸騰させ、弱火で3時間煮込みます。

6. 約3時間後、にんじんを洗い、皮をむいてさいの目切りにします。

7. 鍋にニンジンを入れ、強火で沸騰させ、その後弱火で1時間煮ます。

にんじんビーフスープのステップ 8。食べる前に、モートン テーブル ソルト、または黒コショウと塩で味付けします。

栄養と味は、常に人々が話題にしているトピックの 1 つです。人々の食への追求はますます高まっています。にんじんビーフスープは非常に高級な料理です。上記のにんじんビーフスープの作り方を学べば、この栄養豊富なスープを家族のために調理し、栄養補給に貢献することができます。