フナのスープは多くの人に好まれています。この種のスープは、特に体力の弱い人にとって、人間の健康に非常に役立ちます。フナのスープは長い間選ぶことができますが、フナのスープは美容とスキンケア効果にも非常に優れているため、この種の食品を選択するときは安心できます。フナの豆腐スープも非常に優れています。豆腐はカルシウムとタンパク質が豊富で、人間の健康にも非常に役立ちます。 魚と豆腐のスープのレシピについてあまり知らない人が多いです。このようなスープを作るには良い方法がありますが、作る前に、スムーズに進められるようにその製造手順を理解する必要があります。 魚豆腐スープ: 材料: フナ 1 匹、豆腐、塩、生姜、玉ねぎ、チキンエッセンス、料理酒。 練習する: 1. フナを洗って水気を切り、豆腐(私は柔らかい豆腐、石膏豆腐とも呼ばれる)をブロックまたはスライスに切り、塩を振りかけます。生姜を千切りにして、半分は鍋を拭くために残します。ネギはみじん切りにします。ネギの白い部分を1インチの長さに切り、ネギの葉はみじん切りにします。 2. 中華鍋を熱して油が乾いたら、先ほど取っておいた生姜の半分を鍋に塗り、油が煙を上げ始めたら魚を投入します。油が飛び散るのが心配な場合は、鍋に蓋をしてください。 3. 片面が焼けたらフライパンを適宜回転させて反対側も焼きます。 4. 料理酒、ネギの千切り、生姜の千切りを加え、水を2杯加え、豆腐を入れて強火で沸騰させ、鶏ガラエキスと適量の塩を加えます。豆腐にはすでに塩分が含まれているので、塩を加える前にスープを味見するのが最適です。火は強火にしてくださいね〜(今回は水を入れたので、一度にたっぷりと水を入れ、途中で水を入れないのがベストです。どうしても水を入れたいときはお湯を入れてください。) 5. 強火で10~15分ほど煮込みます。スープが白くなってきましたね。フライパンから取り出し、ネギ(葉)の花を少し散らします。 以上が薯蕷豆腐スープのレシピの紹介です。この種のスープを作るときは、上記の手順に従うのが良い選択です。この製造方法は簡単で、スープの栄養価を破壊しません。薯蕷豆腐スープを長期間飲むことは免疫力を高めるのに非常に役立つので、この種のスープは良い選択です。 |
年齢、喫煙、アルコール、カフェイン、過労、感情など、睡眠に影響を与える要因は数多くあります。しかし、...
海外デビューから1か月以上、国内発売から1週間が経過したが、サムスンノート8の市場パフォーマンスは依...
黄色い皮の果物は誰もが好んで選ぶ食べ物です。この種の食べ物にはより多くの栄養素が含まれています。黄色...
最近では、仕事のせいで食生活を怠る人が多く、それが胃腸にさまざまな影響を与え、胃腸疾患を発症する原因...
コップ一杯のお湯とコップ一杯の冷たい水は、温度が違うだけで全く同じです。冷蔵庫に2杯の水を同時に入れ...
カタツムリは誰にとっても非常に馴染みのある食べ物ですが、カタツムリ麺となると多くの人が混乱します。な...
便秘がもたらすトラブルは患者だけが知っていると思います。便秘は健康に悪影響を与えるだけでなく、肌もど...
噂最近、「カンジダ・アウリスが米国の半数の州に蔓延している」というニュースが、一部の人々の間にパニッ...
実際、私たちの料理の過程では、豆類の材料は常に欠かせないものとなっています。豆類には、非常に高いタン...
制作:中国科学普及協会制作者:孫進(中国科学院音響研究所東シナ海研究ステーション)制作者: 中国科学...
オイスターソースは使い方がとても簡単で、調味料の種類も豊富です。塩辛い食べ物全般の味付けに使えます。...
スマートハードウェアの火はついに自転車にも広がりました。昨年百度が発表したDubike、張向東氏が創...
レタスも人々の食卓で非常に人気のある緑の野菜です。レタスは調理方法が豊富で、卵と一緒に炒めたり、栄養...
アフリカの草原には、アフリカライオンという大きなネコ科の動物がいます。彼らは集団で生活し、チームの力...
「レッドコースト基地」は単なるSFではありません。電波で異星人の文明を探していますテレビシリーズ「三...