マルチグレインパンケーキのレシピ

最近は雑穀パンケーキが流行っているので、雑穀パンケーキのレシピを知っている人も多いと思います。雑穀パンケーキの人気は、現代人の健康への追求と切り離せないものでしょう。雑穀パンケーキのレシピの多くは雑穀を使用しているため、作られた雑穀パンケーキも雑穀とみなすことができ、食べると体に良いです。これが多くの人が追求していることです。雑穀パンケーキの味については、それほど悪くない限り問題ありません。

実際、多くの人々のこのような考え方は受け入れられません。健康維持を追求するのは正しいことですが、そのような盲目的な健康維持の追求は、実は私たちの体には良くありません。マルチグレインパンケーキは味が良いだけでなく栄養価も高いため、多くの人が好んで食べます。マルチグレインパンケーキのレシピについてお話しましょう。

雑穀パンケーキは建兵果子から生まれました。正統派の雑穀パンケーキは、各種の穀物を主原料とし、ソースを副原料とし、40種類以上の秘伝のレシピと調味料で作られています。中高年や子供の味覚に合うように、十数種類の特製パンケーキがあり、人体の栄養バランスを調整し、ビタミンや微量元素を補給する機能があります。2006年から全国で人気を博しています。

山東の雑穀パンケーキは、スナックの形をしたパンケーキの一種です。主な特徴：香ばしく、中も外もサクサクで美味しく、ソースは主に後味に使われます。一度食べたらまた食べたくなるような味わいです。山東省の雑穀パンケーキ健康的な食事に注目する人が増えており、私たちは始められる雑穀プロジェクトを探し始めました。訪問して調査した結果、伝統的な中国のスナックパンケーキがますます多くの人々に好まれていることがわかりました。

マルチグレインパンケーキのレシピは次のとおりです。

全粒小麦粉 50 グラム、小麦粉 50 グラム、コーンミール 50 グラム、水 230 グラム。

材料：ネギ50グラム、ニラ100グラム、卵3個、ソーセージ2本。麻の葉、レタス、揚げ野菜。

調味料：塩少々、甜麺醤少々、油少々。

具体的な手順は次のとおりです。

1. 材料を全て用意し、塩を少々ふりかけます。

2. ネギ、ニラ、ハムを用意し、みじん切りにします。

3. 麺を水と混ぜてペースト状にします。

4. フライパンに少量の油を塗り、薄いパンケーキ状に広げます。

5. 上に卵を注ぎ、平らに広げます。

6. 細かく刻んだチャイブ、ネギ、ハムを散らし、クラッカーを乗せます。

7. 甜麺醤を全体に塗ります。