キノコクリームスープ

キノコクリームスープ

マッシュルームクリームスープは、西洋料理が好きな人にとっては非常に馴染みのある食べ物かもしれません。マッシュルームクリームスープは、西洋料理と一緒に出されるスープです。味はとても良いです。私たちの伝統的な中華スープとはかけ離れていますが、それでも独自の長所があります。きのこクリームスープは濃厚なスープなので、飲むとスープの芳醇な香りが口いっぱいに広がります。


もちろん、中華料理を愛する私たちにとって、このいわゆるマッシュルームクリームスープにはまったく意味がありません。それが何なのか、どのように飲むのかさえ知りません。実際のところ、これらはどれも重要ではありません。重要なのは、私たちが気にしないかもしれないということです。きのこクリームスープを詳しく紹介しましょう。

クリームスープは外国の食べ物です。スープにクリームを加えると、スープが濃くなり、味も栄養も増します。おいしくて、作り方も簡単です。

練習する

じゃがいも半分の皮をむいてさいの目切りにし、ボウルに入れて電子レンジで強火で2分加熱します。さいの目切りハム、玉ねぎ、茹でたトウモロコシの粒、加熱したさいの目切りじゃがいも、ミルクパウダー(またはクリーム)10g、インスタントコーンフラワー15g、水300ml(ミルクの方が良い)をボウルに入れてよく混ぜ、バター10gを加え(甘いものが好きな生徒は砂糖を適量加えても構いません)、電子レンジで強火で4分加熱し、途中で一度かき混ぜ、オーブンから取り出した後、少量のゴマと黒コショウをふりかけ、トマトソースまたはタバスコをかけて完成です。

原材料:

オリーブオイル:16g(少量、おそらく調理用)

ホイップクリーム:200ml、牛乳:250ml、塩:1.5g、チキンパウダー:1g、お好みで何でも入れてください、キノコ:80g(注意:これは小さくて丸いキノコで、普段食べているアサガオではありません)

キノコクリームスープ

プロセス:

1.電磁調理器のスイッチを入れ、鍋をコンロに置いて予熱し、熱くなったらオリーブオイルを注ぎます。 2. 油が熱くなったら、スライスしたキノコを加えて数回炒めます。 3. 鍋にホイップクリームを注ぎ、よく混ぜます。そして特製ミルクを注ぎます。

4. 鍋の中の生クリーム、牛乳、キノコの混合物を豆乳メーカーに注ぎ、砕けるまで混ぜます。よく混ぜます。 5. 鍋に戻して火にかけ、塩とチキンパウダーを加えてかき混ぜます。 6. 鍋からそのまま食べられる

栄養価

1. 体の免疫力を高める:キノコの有効成分はTリンパ球の機能を高め、さまざまな病気に対する体の免疫力を高めます。

2. 鎮痛・鎮静作用:ブラジルの研究で、キノコから抽出された物質に鎮痛・鎮静作用があることが判明しました。その鎮痛作用はモルヒネの代わりとなると言われています。

3. 咳を和らげ、痰を減らす:動物実験では、キノコ抽出物が咳を和らげ、痰を薄くする顕著な効果があることが示されています。

4. 下剤・解毒作用:キノコには人体では消化しにくい粗繊維、半粗繊維、リグニンが含まれており、腸内の水分バランスを保ち、残ったコレステロールや糖分を吸収して体外に排出します。便秘、腸がん、動脈硬化、糖尿病などの予防に非常に効果的です。

5. キノコには血圧を下げる効果のあるチロシナーゼが含まれています。

上記の紹介を通じて、ほとんどの人がマッシュルームクリームスープについてある程度理解していると思います。マッシュルームクリームスープの作り方も学びました。実は、きのこクリームスープの栄養価はかなり高いです。ですから、日常生活で上記の方法に従って作ってみるのもよいでしょう。本当においしいかもしれません。

<<:  栗ケーキの作り方

>>:  蓮のペーストは減量に役立ちますか?

推薦する

鯛を美味しく調理する方法

鶏肉、アヒル、豚肉、牛肉のほか、人体が毎日必要とする肉タンパク質は魚からも摂取できます。また、魚は肉...

超簡単家族ごはん【豆の煮込み麺】

昨日、原稿を整理したり写真を見返していたら、数ヶ月前に作ったインゲンの煮込み麺が目に留まりました。あ...

リュウガンとアメリカ人参

健康維持は現代人にとって珍しいテーマではありません。健康食品には多くの種類があり、それぞれが人間に対...

Android のフラッグシップを購入する場合は、iPhone 6s を検討したほうがよいでしょう。同意しますか?

今年も戦いが続くなら、iPhone 6sはまだ十分な戦闘力を持っている。周知のとおり、Apple が...

正しいお尻拭きの姿勢をマスターするには?

「お尻が汚いよ!!」 99 歳からやっと歩ける年齢になるまで、これを聞いた人は皆、胸を叩いてこう言...

缶詰サンザシの作り方

缶詰のサンザシは美味しくて、スーパーマーケットでよく見かけます。缶詰のサンザシには一定の栄養価と優れ...

なぜ多くの携帯電話にはミュートボタンがないのでしょうか?

「Android スマートフォンには、Apple のように、ワンクリックで音をミュートできる物理的...

コーヒーを飲むと9つの魔法の効果がある

1. コーヒーは肌の新陳代謝を促進する血行不良による目の下のくまを軽減します。抗酸化作用があり、肌...

あなたの肌に最も良い10種類の食品を食べていますか?

スキンケアの専門家が、ブロッコリー、牛乳、キウイ、ニンジン、大豆、豚皮、トマト、蜂蜜、鮭、昆布という...

夜更かしすればするほど、目が覚めてしまうのでしょうか? ——夜更かしの弊害(第1部)

これは大易小湖の第3721番目の記事です「日の出とともに働き、日没とともに休む」というのは、昔から自...

夜明け!世界初の液体酸素メタンロケットの打ち上げ成功

7月12日午前9時頃、中国の民間航空宇宙企業ブルーアロー・エアロスペースの「朱雀2号」「堯2号」ロケ...

酢漬けのカヤツリグサの効能、効果、禁忌

草本植物として、Cyperus rotundus の根茎は最も重要な部分であり、腹部膨満の治療に役立...

余額宝が縮小、内モンゴル君正とアント・ファイナンシャルの株式紛争が終結

かつて天虹基金の株式発行をめぐってアント・ファイナンシャルと激しく争った内モンゴル君正は昨日、201...

ピザの作り方

最近では、多くの若者がピザを食べるのが好きで、老人や子供たちも熱狂しています。現在の中国の食品衛生状...

メディアテックはクアルコムを乗り越えられず、国内チップは依然として追撃中

数年前なら、国産チップがクアルコムに追いつこうとしたら、それは夢物語とみなされていただろう。しかし、...