多くの人はお粥を飲むときに餡子を食べるのが好きです。お粥は味がほとんどないのに対し、餡子はその逆だからです。しかし、豆ペーストを使ってどんな料理が作れるのでしょうか?この質問は多くの人を困惑させます。なぜなら、人々は基本的に豆ペーストを料理に使用しないからです。彼らは通常、豆ペーストを料理の調味料として使用します。しかし、クレソンを使った料理は、一部の地域では流行になっています。 餡子を絶賛する年配の人は多く、中には餡子を食べて育った人もいると言っても過言ではないほど、餡子の歴史が長いことが伺えます。では、餡子を使ってどんな料理が作れるのでしょうか?この問題について詳しく調べてみましょう。 豆板醤は、大豆、麹(発酵に使われるバクテリアの一種)、塩を原料とし、さまざまな微生物の働きと複雑な生化学反応によって醸造される赤褐色の発酵調味料です。同時に、消費者のさまざまな習慣に応じて、ごま油、大豆油、MSG、唐辛子などの原材料が豆ペーストの製造に追加され、豆ペーストの種類が増えています。 豆ペーストと玉ねぎを添えたイカのフライ 材料: 小イカ6匹、玉ねぎ1個、赤唐辛子適量。 付属品:ピシェン豆ペースト大さじ1杯、塩、チキンエッセンス、砂糖、五香粉各適量。 練習する: 1. イカを洗って細切りにし、玉ねぎも洗って細切りにします。 2. 唐辛子を香りが出るまで炒め、豆板醤を加えて香りが出るまで炒め、ほぐしたイカを加えて火が通るまで炒めます。 3. 最後に残りの調味料を加えて炒め、出来上がりです。補足:調味料は豆板醤と老干麻辣醤を小さじ2杯ずつ、生姜、ニンニク、塩を適量加えて炒めると家庭的な味になります。小イカはコウイカ、タコなどで代用できます。 新鮮なキノコと豆ペーストの炒め物の材料:エノキタケ50グラム、オオイヌタケ50グラム、ヒラタケ100グラム、新鮮な椎茸50グラム(千切り)、生姜のみじん切り適量、唐辛子1/2個(千切り)付属品:材料A:ベジタリアンスパイシー豆ペースト適量材料B:醤油適量、コショウ適量、砂糖適量材料C:水でんぷん適量、ごま油少々作り方:フライパンに油を熱し、生姜のみじん切り、唐辛子、ベジタリアン豆ペーストを加えて炒め、残りの材料と調味料Bを加えて火が通るまで炒め、最後に調味料Cを加えます。ヒント: この料理はとても簡単に作れます。キノコをあまり入れたくない場合は、ピーマンや他のお好みの材料で代用できます。 緑と赤のピーマンと豆のペーストを添えたベーコンの炒め物 材料: ピーマン、赤ピーマン、豆板醤、ベーコン 練習する: 1.イチジクを塩に2〜3日間漬け込み、薄くスライスします。 2.緑と赤のピーマンを後で使用するために細長く切ります。 3.四川豆ペーストを使って香りが出るまで炒め、豚バラ肉を加えて油が出るまで炒め続けます。次に、緑と赤のピーマンを加えて均一に炒めます。調味料を加えます。肉もソースも塩辛いので、状況に応じて塩を加えます。私は少量の砂糖とチキンエッセンスを加え、均一に炒めてお召し上がりください。 この料理はご飯やお粥と一緒に食べると最高です。 1. 食欲を増進する 味噌は動脈硬化を遅らせ、コレステロールを下げ、腸の蠕動運動を促進し、食欲を増進させます。 2. 利尿作用とむくみ 豆ペーストには、気力を強め、脾臓を強化し、湿潤を促進し、腫れを抑える効果があります。また、脳と神経組織の重要な成分であるリン脂質を含み、脳を強化する効果があり、記憶力を高めることができる胆汁アルカロイドが豊富に含まれています。味噌は前立腺肥大症や大腸がんの発生を減らす優れた食事療法です。 上記で紹介した2つの餡子の調理方法は、市場で人気のある最も一般的な2つの餡子の調理方法であり、最も人気のある2つの方法でもあります。同時に、豆ペーストは実は私たちの体に多くのメリットがあることも理解できるので、今後の生活では豆ペーストを使った料理に挑戦してみてもいいかもしれません。 |
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