夏が来ました。暑い夏には、ビールのほかに、フルーツジュースなどの飲み物を選ぶことができます。サトウキビジュースを絞っている人を見かけます。その方法は、フルーツジュースを絞る原理と同じです。サトウキビを直接食べるのは不便で、歯に負担がかかることはわかっています。では、サトウキビジュースにはどのような栄養価があるのでしょうか。それではサトウキビジュースの栄養価について見ていきましょう。 サトウキビジュースの栄養価はどれくらいですか? 古代、私の国では、サトウキビは強壮薬として挙げられていました。サトウキビジュースは栄養価が高く、健康に良いです。食欲を調節し、滋養強壮や美容効果もあるので、自分でサトウキビジュースを作ることもできます。 新鮮なサトウキビの皮をむき、切り分け、清潔なガーゼでジュースを絞ります(ジューサーを使用することもできます)。次に、サトウキビジュースに冷えた沸騰したお湯と砂糖を加え、よくかき混ぜれば完成です。 手術後に体が弱っている場合、脾臓や胃が弱い場合、または胃が冷えたり、胃痛がある場合は、温かい飲み物を飲むことができます。 口臭、口腔の炎症や痛みには、サトウキビジュースでうがいをして飲み込むといいでしょう。 吐き気や嘔吐には、サトウキビジュース7とショウガジュース1を混ぜて、少しずつゆっくり飲んでください。 陰虚で体内に熱がある人は、サトウキビジュースを飲むと熱を取り除くことができます。 サトウキビジュースでご飯を炊くと、胃の調子を整え、食欲を増進することができます。 黒サトウキビは皮の色が濃い紫から黒で、温かく乾燥しており、栄養価が高い性質があります。喉の痛みや暑さに悩む人には適していません。 生のサトウキビジュースは「天然の腸を養うスープ」と呼ばれ、発熱性疾患の患者に最適です。 サトウキビ汁は加熱すると温まる性質があり、滋養強壮効果があり、気と脾を補い、中下気を調和させ、滋養強壮の効能があります。 サトウキビにカビが生えていたり、アルコール臭がしたり、酸っぱかったりする場合は、中毒を引き起こすので食べてはいけません。 効能: 体内の熱を減らし、脾臓を強化します。 以上、サトウキビジュースとは何かを紹介し、サトウキビジュースの作り方をマスターし、サトウキビジュースの栄養価も理解しました。そのため、夏には、ビールやコーラに加えて、健康と美容のために自分で一杯のサトウキビジュースを作ることができます。 |
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