ジュースのレシピは何ですか？

最近、多くの友人がフルーツジュースに非常に興味を持っており、おいしいフルーツジュースの作り方や作り方を尋ねてきました。そこで今日は、この機会にフルーツジュースの作り方や作り方をお伝えしたいと思います。見てみましょう！

1. リンゴとマスクメロンジュース- 血液と気の強壮剤。リンゴとマスクメロンジュースは、胃腸の不快感や慢性疾患のある人に改善効果があります。

成分: ビタミンA、B、C、タンパク質、炭水化物、鉄、リン、ナトリウム、その他のミネラル。

材料を用意します：リンゴ 150 グラム、マスクメロン 200 グラム、蜂蜜少々。

作り方：リンゴとマスクメロンの皮をむき、適当な大きさに切り、ジューサーに入れてジュースを絞り、好みに合わせて蜂蜜を加えます。

2. アップルパイナップルジュース- めまいを解消します。アップルパイナップルジュースにはこの効果があります。食欲増進、美肌、血液補給の効果もあります。

成分：ビタミンA、B、C、E、鉄、リン、セルロースなど

材料を用意します：リンゴ 150 グラム、パイナップル 200 グラム、レモン 1/2 個。

作り方：1. リンゴとパイナップルの皮をむき、適当な大きさに切り、ジューサーに入れてジュースを絞ります。 2. ジュースを絞った後、好みに合わせてレモンを加えます。

3. ハネデューメロンミルク～悪性腫瘍を予防します。成分：ビタミンA、ナトリウム、リン、鉄、カルシウム、タンパク質など。材料を用意します：マスクメロン200グラムと牛乳250CC。

作り方：カンタロープジュースを絞り、牛乳を加えてよく混ぜます。

4. スイカとキュウリのジュース -利尿作用と解熱作用があり、暑い夏に最適な爽快な健康ドリンクです。ビタミンA、B1、B2、C、アミノ酸、ミネラルが豊富です。味も良く、体を強くしてくれるので、腎機能の弱い人にも最適です。

材料を用意します：スイカ 200 グラム、キュウリ 100 グラム、蜂蜜、レモン 1/3 個。

作り方：1. スイカとキュウリ（皮をむいたもの）をジューサーに入れてジュースを絞ります。 2. 完成したら、レモンとハチミツを好みに合わせて加えます。

5. アボカドミルク- 肌を美しくします。魅力的な肌を手に入れたいなら、アボカドとミルクのジュースをもっと飲むと、血圧を調整し、コレステロールを除去し、肌を美しくし、シミをなくし、慢性疾患を予防することができます。

成分：ビタミンB2、B6、C、カルシウム、脂肪。材料を用意します：アボカド100グラム、牛乳250CC、蜂蜜少々。

作り方: アボカドの果肉をすくい取り、ブレンダーに入れます。牛乳とハチミツを加え、少量の氷を加えて約 40 秒間ブレンドします。

6. アップルミルクジュース～肌荒れを改善します。アップルミルクジュースには、ビタミンA1、B、C、D、リンゴ酸、酒石酸などの成分が含まれています。高血圧、心臓病、下痢、肌荒れ、原因不明の腫瘍、肝機能低下などを改善し、脂肪を排出し、胃腸を強くし、整腸します。体質が弱い方でも定期的に飲むのに適しています。

材料を用意します：リンゴ200グラム、マスクメロン50グラム、牛乳250CC、蜂蜜。

作り方：リンゴをスライスしてジューサーに入れてジュースを絞り、牛乳と蜂蜜を加えて味付けします。

編集部が紹介してくれた作り方、なんとなく理解できましたか？フルーツジュースを飲むのが好きなら、自分でも美味しいジュースを作ってみてはいかがでしょうか？ DIYの楽しさも体験できます！