豚肉の二度煮の作り方

豚肉の二度煮の作り方

四川料理の回鍋肉の話になると、よだれが出てきてしまいます。この料理は間違いなく最高の四川料理ですが、最高の四川料理は茹でた豚肉か辛いエビだと考える人もたくさんいます。四川料理レストランの人気が高まるにつれ、四川料理は人々の日常の食事に徐々に取り入れられるようになってきています。二度煮豚もその一つです。回鍋肉の調理法はいろいろありますが、美味しく作るのは簡単ではありません。

本格的な四川料理である回鍋肉を味わうためだけに、四川まで旅する人もいます。この料理の作り方を知っていれば、面倒な手間をかけずに自宅でおいしい料理を楽しむことができます。それでは、二度煮豚がいかに美味しくなるか見てみましょう。

練習する:

材料:豚の後ろ足肉2枚(お尻の斜め下、豚1頭あたり約2kg)

付属品: 青ニンニクの芽

調味料:豆板醤、発酵黒豆(永川発酵黒豆、麝先発酵黒豆)、料理酒、砂糖、MSG

調理手順:

1. 肉の最初の調理: 肉を冷水に入れ、鍋の水を強火で沸騰させ、中火から弱火に落として、ちょうど火が通るまで(つまり、完全に火が通るまで)調理します。鍋から肉を取り出し、肉の上にタオルをかけて自然に冷まします。 (注:肉を調理するときは、魚臭さを取り除くために、ネギ、古い生姜、料理酒、精製塩を少し加える必要があります)

2. 青ニンニクの芽の処理:ニンニクの芽の頭(白い部分)を潰し(香りが溢れやすくなる)、白い部分を馬の耳の形に切り、緑の葉の部分をインチセクション(約3CM)に切ります。

3. 肉を薄くスライスします(長さ約8cm、幅5cm、厚さ0.2cm)。

4. 再調理プロセス:

4-1. 鍋に油を少々入れ、白身肉を加え、脂が丸まってアーモンド形の穴が開くまで炒めます。

4-2. 餡子と甜麺醤を加え、香りが立つまで炒める(油が真っ赤になる)

4-3. ニンニクの芽(白い部分)を加え、香りが出るまで軽く炒め、次にニンニクの芽の葉(緑の部分)を加えて一緒に炒める

4-4. 発酵させた黒豆(細かく刻む必要があります)、砂糖、MSGを少し加えて味付けします。 (料理の塩辛さや個人の好みに応じて塩辛さを調整できます)

おいしい四川料理の出来上がりです。ぜひご自分でも試してみませんか? ただし、肉は切る前に冷やしておく必要があります。そうしないと簡単に壊れてしまいます。使用前に甘口麺つゆを水で1:2の割合で薄めてください。また、餡子ごとに塩味が違うので、自分で塩味を味見しながら塩を加えるのもいいですね。

<<:  マスタードピクルス入りスクランブルエッグ

>>:  有毒な野菜10種類に注意

推薦する

干しエビの食べ方

皆さんはエビのことをご存知だと思います。エビは食用価値を持つ非常に一般的な動物です。エビはタンパク質...

フォックスコン、シャオミ、ファーウェイがインドに急ぐ理由

最近、Xiaomiがインド国内、特にアーンドラ・プラデーシュ州にあるFoxconnの工場でスマートフ...

朝に水を飲むことの8つの利点

水は体の機能にとって最も重要な栄養素の一つです。毎日適切な量の水を飲むことは、栄養素の輸送、体温の調...

「白人の米」の是非

最近、「白米」が密かに人気を集めています。微博、抖音、小紅書では若者たちが自分たちの弁当を披露し、ま...

科学研究に身を捧げ、中国の「農業地図」を描いた。

科学者として、社会や産業を変革するという歴史的使命をただ傍観していてはいけませんし、また、妨げる役割...

なぜ Win 10 システムは 10 億インストールを達成できないと言われているのでしょうか?

昨年のBuild開発者会議で、マイクロソフトのWindowsおよびデバイス担当責任者であるテリー・マ...

海鳥はプラスチックを食べることで慢性疾患を発症しています!しかし、彼らは魚介類を食べていると思っていました...

海鳥はプラスチックを食べて病気になり、それは本当の病気、プラスチック症です。ビーチにはプラスチックご...

国家郵政局:わが国の速達業務量は2024年に1745億個に達し、前年比21%増加

国家郵政局によると、中国の速達業務量は2024年に1745億個に達し、2023年の1320億個から2...

パイナップルビールはビールですか?

パイナップルビールはビールでしょうか? ビールだと考える人もいると思いますが、パイナップルビールとい...

中国自動車販売協会:2020年11月の乗用車小売販売台数は前年同月比11%増の203万台、前月比4.4%増

11月の乗用車小売販売台数は前年同月比11%増の203万台、前月比4.4%増加した。新エネルギー車の...

クイッククイズ: あなたは右脳派ですか、それとも左脳派ですか?

© アトラシアンリヴァイアサンプレス:記事で言及されている「二つの心の仮説」は非常に興味深いです。...

鶏の砂肝とは何ですか?

鶏の体全体が宝物です。鶏肉を定期的に食べると、体にエネルギーを補給できます。また、鶏の内臓も食べるこ...

黒もち米の補血粥の作り方

みなさんは黒もち米についてよくご存知だと思います。黒もち米にはさまざまな用途がありますが、最も重要な...

赤インゲン豆の効能と機能

近年、赤インゲン豆は特に関節痛の患者の間で人気が高まっており、食事療法として赤インゲン豆を摂取すると...

イタリアンロールピザ

ピザが好きな人はたくさんいます。この種の食べ物は栄養価が高く、ピザを食べても人の健康に害はありません...