掴みやすい！全宏燦と陳宇熙が金と銀を全て獲得しました！ダイビングをすると視力に影響が出ると聞きました。

レビュー専門家：中国人民解放軍総合病院第四医療センター副主任医師、彭国秋

北京時間8月6日夜、パリオリンピック飛び込み競技の女子シングル10メートル高飛び込み決勝が始まった。中国のクアン・ホンチャン選手が金メダルを獲得し、再び「消えるスプラッシュ技」を披露した。

この時点で、中国の飛び込み「ドリームチーム」は、最も多くの金メダルを獲得した飛び込みチームになりました。

まさにドリームチーム！中国の飛び込みチームがオリンピックの飛び込み金メダルリストのトップに立った 出典：CCTVニュース

我が国に栄光をもたらした全宏禅と陳玉熙の「水しぶきを消す技」に私たちは驚嘆すると同時に、彼らが水に入る瞬間に目を開けていることも発見しました。これはダイバーの視覚に大きな影響を与えます。 「ダイビング女王」郭静静の視覚も大きな影響を受けた。

水に入るときになぜ目を開けるのですか?

飛び込みの採点基準では、空中での動作を完了する際の選手の姿勢、高さ、距離、進入角度、水しぶきのコントロールなど、実行の質が重要な指標となります。しかし、ダイビングは自由落下スポーツであり、非常に速いペースで行われるため、離陸から水中に入るまでの時間は数秒単位で計算されます。短時間で最適な入水ポイントを見つけるために、アスリートは目を開けたまま入水することを選択することが多い。

クアン・ホンチャン、チェン・ユーシー 出典：CCTV16

しかし、普通の人にとっては、水の中で目を開けることさえ難しいのに、目を開けたまま水に入ることなどできるでしょうか？しかし、実際には、ダイバーが目を閉じて水に入ると、入水の角度を観察して手足を制御することができず、「盲目的ジャンプ」と同じになります。目を開けて水に入ると、入水の角度をより正確に判断し、適切な着水地点を見つけることができますが、目には非常に有害です。

ダイビングはなぜ視力に影響を与えるのでしょうか?

10 メートルの高さのプラットフォームから飛び降りた場合、水に近づくときの速度はどれくらいですか?時速約60キロメートル。これほどの高速であれば、もともと弱い目への影響は想像に難くありません。そしてアスリートたちは目を開けたまま水に飛び込みます！

元オリンピック飛び込みチャンピオンの王昊氏はかつてこう語った。「水が目に当たる衝撃は非常に大きく、ミネラルウォーター20本が直接目に当たるのと同じだ。」

医学では、これを「潜水網膜症症候群」という特別な用語で表すこともあります。アスリートが水に入った瞬間、水の巨大な衝撃力により眼球が変形し、硝子体基底組織は弾力性不足のため眼球壁と同期して伸展できず、網膜裂孔や網膜剥離を引き起こしやすくなります。

網膜疾患は、あらゆるリンクに衝撃が伴うため、ダイバーの職業病として知られています。

ダイビングの技術トレーニングはすべて、頭を上げた状態で行われます。人が直立したとき、目は心臓より約30cm高い位置にあります。人が逆さまに立つと、目の位置が心臓よりも低くなり、網膜静脈圧と組織圧が上昇します。コントロールされた逆立ち、逆立ちクロール、サスペンションベルトで引き上げて頭から水に入る練習をするとき、長時間逆立ちをし、息を止めて力を入れ、筋力を鍛えると、胸圧が大幅に増加し、胃底の静脈圧がさらに高くなります。これが長期間続くと網膜が損傷し、透過性の変化やけいれんが起こり、網膜組織の浮腫や嚢胞変性が起こり、さらに進行すると穴が開き網膜剥離に至ることもあります。

なぜ水泳用ゴーグルを着用しないのかと疑問に思うかもしれません。

アスリートが水に入るときに目を開けるのは、水に入る角度を観察するためです。ゴーグルを着用すると水への進入に影響する可能性があります。水に入るときにも大きな衝撃力がかかります。ゴーグルは選手の目や顔を傷つける可能性があり、また選手の目に損傷を与える可能性もあります。

ダイビング中に意識を失うことはありますか？

まず第一に、ダイビングは決して単純なレクリエーション活動ではないということを明確にする必要があります。心肺機能、筋力、協調性、バランス能力に対する要求が非常に高くなります。注意しないと、ダイバーに特定のスポーツ傷害を引き起こす可能性があります。水に入るときの大きな衝撃力により、内臓が砕け、骨折を引き起こす可能性もあります。

0 1高さの影響

高飛び込みは高度が比較的高く、落下時に重力加速度が発生します。水面に到達するときの速度が速いほど、水面との衝撃力は大きくなります。プールに落ちると、人体は大きな衝撃力に耐えなければなりません。

02 ダイビング動作の難しさ

ハイダイビングには高度な技術と正確さが求められます。飛び込み時に正しい姿勢を保てなかったり、水中に入る角度が適切でなかったりすると、骨折やその他の怪我につながる可能性があります。

0 3水の流れの影響

ダイビング中、進入角度を正しく制御しないと、水流が直接頭部や体の他の部分に当たり、怪我をする可能性があります。

上陸後になぜお風呂に入るのですか？

ダイバーはなぜ競技から上陸した後、シャワーを浴びて休憩所に行って休むのでしょうか?主な理由は次のとおりです。

体温調節

屋内の飛び込みプールの水温は26℃以上に保たれなければなりませんが、競技会場の室温は通常22℃程度です。選手は水から上がると体が冷たく感じるので、シャワーを浴びるのは選手の体温を回復させるためです。

筋肉をリラックスさせる

ダイビングは高度な筋肉の協調性と強さを必要とするスポーツです。水から出た直後に水を流すことで、筋肉をリラックスさせ、筋肉の緊張や疲労を軽減し、アスリートの回復を助けます。

体の浄化

プールの水には塩素などの消毒剤が含まれていることが多く、皮膚に刺激を与える可能性があります。水から上がった後にシャワーを浴びると、体についた塩素水を洗い流し、肌の不快感を軽減することができます。

心理的適応

ダイビングは高いレベルの精神的安定を必要とするスポーツです。水から上がった後のフラッシュプロセスは、アスリートに落ち着き、心構えを調整し、次のダイビングに向けて精神的に準備する機会を与えます。

メダルの裏には多大なる努力があり、アスリートたちは一般人には想像もできないほどの努力と犠牲を払ってきました。オリンピック選手たちを一緒に応援しましょう！