リンゴと洋ナシのシロップの作り方

日常生活でリンゴと梨のシロップを作るのは比較的簡単です。リンゴと梨を用意し、2つの果物を切り、ジューサーに入れて絞って乾燥させるだけで、リンゴと梨のシロップを作ることができます。この記事では、リンゴと洋ナシのシロップを紹介しています。作り方を説明するだけでなく、日常生活でリンゴと洋ナシのシロップを摂取することの栄養価を伝えることがもっと重要です。

秋が到来し、暑さと乾燥を感じる人も多いでしょう。そこで医師は、秋には肌に潤いを与えるために梨を食べることを勧めています。梨は性質が冷たく、乾燥を保湿し、喉を潤して火を鎮め、酔いを覚まし、解毒する効果があります。ただし、脾臓や胃が弱い人や熱がある人は生の梨を食べてはいけません。ただし、梨を細かく切って水で煮るのは良いことです。近年、脾臓と胃が弱いため生の食べ物を食べるのが怖くなり、欲求を満たすためにリンゴや梨のシロップを煮ることがよくあります。

1：皮をむかずに梨を1個取り、細かく切ります。みかんの皮を少し取り、細切りにします。切った梨とみかんの皮を鍋に入れ、適量の水を加えて20〜25分間煮ます。適量の氷砂糖を加えて、砂糖が溶けるまでしばらく煮ます。冷めると甘い洋梨シロップになり、肺を潤し、咳を和らげます。 家には果物が余っていることがよくあります。長い間放置されたままなので、食べたくないですが、無駄にしたくはありません。残った果物は甘いスープにすることができますが、これらの果物は家に長期間保存されていたため、調理する前に皮をむくのが最善です。

2: リンゴ、ナシ、オレンジを用意します。ナシとリンゴは細かく切ります。オレンジはセグメントに分けます。オレンジジュースを煮出すことができるように、各セグメントを真ん中で切るのが最適です。切ったリンゴ、ナシ、オレンジをキャセロールに入れ、適量の水を注ぎ、20〜25分間煮ます。調理時間はお好みで調整してください。柔らかく食べたい方は、少し長めに調理してください。煮立ったら氷砂糖を加えてしばらく煮て火を止めます。酸味と甘みのあるフルーツシロップの出来上がりです。

脾臓と胃の調子が良い人は、食べる前にしばらく冷蔵庫に入れておくと、味が良くなります。娘が高校生の時、保護者会に行ってフルーツシロップを鍋で煮て瓶に入れて娘に渡したのを覚えています。娘のクラスメイトたちはそれを食べて「おいしい」と言って、どうやって作ったのか聞いてきました。あなたも試してみてください、とても美味しいですよ。

日常生活でリンゴと梨のシロップを飲むと、熱を消し、咳を和らげるのに役立ちます。リンゴと梨にはビタミンとミネラルが豊富に含まれているため、リンゴと梨のシロップを飲むことは私たちにとって非常に良いことです。しかし、このようなものを飲みたいときは、外で既製の砂糖水を買うのではなく、自分で作るのが一番です。