自家製スパイシー豆腐

自家製スパイシー豆腐

豆腐は多くの人に好まれています。豆腐には多くのタンパク質と脂肪が含まれています。豆腐を長期間食べることは、人間の栄養補給に非常に役立ち、特に肌の改善に良い効果があります。豆腐を作る方法はたくさんあります。辛い豆腐もその1つです。これは豆腐を作る最も一般的な方法です。自宅で辛い豆腐を作るにはどうすればいいですか?

多くの人は、辛い豆腐を家庭で作る方法についてよく知らず、作り方も知りません。美味しい辛い豆腐を作りたいなら、その製造方法も理解する必要があります。

自家製スパイシー豆腐のレシピ:

材料: 豆腐1ポンド、豆ペースト大さじ1杯、生姜1片、エシャロット3~4個、胡椒少々、塩少々、唐辛子油、胡椒、チキンエッセンス、湿った澱粉大さじ1杯

練習する

1. 生姜をみじん切りにし、油を熱し、唐辛子と生姜を加え、豆ペーストを加えて香りが出るまで炒め、適量の水(豆腐がかぶるくらい)を加える。

2. 角切りにした豆腐を鍋に入れ、強火で加熱します。塩、コショウ、赤油(主に色付け用)を少々加えます。弱火にして、水がほとんどなくなるまで加熱します(豆腐が壊れないように、鍋をかき混ぜたり振ったりして、優しく行ってください)。

3. 湿らせた澱粉を加え、ソースが濃くなるまで強火で炒めます。最後に、刻んだチャイブを散らします。

甘酸っぱいパイナップル豆腐

材料: 豆腐 2 丁、パイナップル 200g、小さめのトマト 5 個、小さめのピーマン 1 個、トマトソース、塩、砂糖、コーンスターチ(適量)

練習する:

1. パイナップルの皮をむいて小さく切ります。ミニトマトを洗って半分に切ります。ピーマンを洗って種を取り除き、細かく切ります。

2. 豆腐を真ん中から二つに切り、閉じた部分から絞り出して、同じ大きさに切ります。

3. この時、フライパンに油を熱し、コーンスターチ(私はコーンスターチを使いました)を少し多めに注ぎ、豆腐を入れます。

4. 皿を振って、豆腐全体にコーンスターチが均等に塗られていることを確認します。

5. フライパンに菜箸を入れ、油の周りに泡が出てきたら、コーンスターチをまぶした豆腐を入れ、中火で揚げます。

6. 豆腐が固くなってカリカリになったら、取り出して油を切ります。もっとカリカリにしたい場合は、冷めてから強火でもう一度揚げてください。

7. 鍋にトマトソースを注ぎ、塩と砂糖を少々加えます。トマトソースが濃すぎる場合は、水を少々加えます。弱火で沸騰させます。パイナップル、ミニトマト、ピーマンを加えて、まんべんなく炒めます。

8. ソースが濃くなったら火を止め、少し冷ましてから豆腐を注ぎ、豆腐全体にソースが行き渡るように軽くかき混ぜます。

上記の紹介を通じて、辛い豆腐の家庭的な作り方についてよく理解できました。したがって、このような珍味を作るときは、上記の方法に従うことができます。ただし、このような料理を作るときは、火加減をうまく制御して、食べることが自分の健康にも有益であることに注意してください。

<<:  大根と豚バラ肉のスープの作り方

>>:  2歳児の食事の調整​​方法

推薦する

糖尿病患者はアヒルの砂肝を食べることができますか?

アヒルの砂肝は非常に一般的な食材です。タンパク質、ビタミン、炭水化物、カルシウム、鉄分、脂肪を多く含...

ジュージューするイカソースの作り方

現代社会では、ますます多くのスナックが私たちを誘惑しています。数あるスナックの中でも、バーベキューは...

餃子の作り方

包子は伝統的な中国料理です。私たちはよく包子を主食として使います。包子の作り方はいろいろあります。有...

中国移動が3G基地局を閉鎖:4Gへの強制的な推進か、それとも無力な動きか?

この記事はNetEase Technologyより転載されました。原題:「中国移動が3G基地局を閉鎖...

記憶力の良い脳はあなたの脳とどう違うのでしょうか?

「超高齢者」の脳の解剖結果では、彼らの記憶領域のニューロンの数が一般の人々よりもはるかに多いことが...

サムスン帝国:権威主義モデルの危機

サムスンは韓国のGDPの5分の1を占めている。一族を中心としたこの巨大なビジネス帝国は、長年にわたっ...

牛乳豆腐の保存方法

ミルク豆腐はモンゴル民族の特産品です。モンゴル語ではフルダと呼ばれ、モンゴルのほとんどの家庭で見つけ...

塩焼きうずら卵

塩焼きうずら卵は、うずら卵の調理法の一つです。食品をさまざまなスタイルにするのは、より多くの消費者の...

ついに行動を起こしました!明確にされたのは、食べ過ぎの動画を制作して公開することは禁止されており、非常に有害であるということ。

食べ物を無駄にするのは恥ずべきことであり、食べ過ぎは健康に有害です。最近、「食品廃棄防止活動計画」に...

なぜビタミン E と K はあるのに、ビタミン FG、H、I、J はないのでしょうか?

ビタミン ABCDE はよく知られていますが、さらに詳しく見ていくと、ビタミン ファミリーの次のメン...

千切り大根の作り方

大根は私たちの日常生活で非常に一般的な食用野菜です。洗って生で食べることもできますし、炒めて家庭料理...

この毒素は癌のリスクをもたらします!実はよく食べるトマトと関係があるんです

トマトは栄養価が高く、トマトを食べると多くのメリットがあり、生のトマトを食べるのが好きな人もたくさん...

世界初!杭州アジア競技大会で円盤投げに挑戦する「ロボット犬」、可愛さとハイテク感満載!

「見て!フィールドに子犬がいるよ」最近、杭州アジア競技大会のテニス競技では、数匹のロボット犬が一列...

追加接種は必要ですか?ワクチン予防について知っておくべき10のこと

国内外で新型コロナウイルスワクチン接種後に感染する「ブレイクスルー感染」と呼ばれる事例が相次いでいる...

中国乗用車協会:2025年2月の自動車販売は月間過去最高を記録し、販売された10台のうち7台が国産車だった。

最近のニュースによると、中国乗用車協会の最新データによると、全国の乗用車市場は2月に歴史的な瞬間を迎...