自家製スパイシー豆腐

自家製スパイシー豆腐

豆腐は多くの人に好まれています。豆腐には多くのタンパク質と脂肪が含まれています。豆腐を長期間食べることは、人間の栄養補給に非常に役立ち、特に肌の改善に良い効果があります。豆腐を作る方法はたくさんあります。辛い豆腐もその1つです。これは豆腐を作る最も一般的な方法です。自宅で辛い豆腐を作るにはどうすればいいですか?

多くの人は、辛い豆腐を家庭で作る方法についてよく知らず、作り方も知りません。美味しい辛い豆腐を作りたいなら、その製造方法も理解する必要があります。

自家製スパイシー豆腐のレシピ:

材料: 豆腐1ポンド、豆ペースト大さじ1杯、生姜1片、エシャロット3~4個、胡椒少々、塩少々、唐辛子油、胡椒、チキンエッセンス、湿った澱粉大さじ1杯

練習する

1. 生姜をみじん切りにし、油を熱し、唐辛子と生姜を加え、豆ペーストを加えて香りが出るまで炒め、適量の水(豆腐がかぶるくらい)を加える。

2. 角切りにした豆腐を鍋に入れ、強火で加熱します。塩、コショウ、赤油(主に色付け用)を少々加えます。弱火にして、水がほとんどなくなるまで加熱します(豆腐が壊れないように、鍋をかき混ぜたり振ったりして、優しく行ってください)。

3. 湿らせた澱粉を加え、ソースが濃くなるまで強火で炒めます。最後に、刻んだチャイブを散らします。

甘酸っぱいパイナップル豆腐

材料: 豆腐 2 丁、パイナップル 200g、小さめのトマト 5 個、小さめのピーマン 1 個、トマトソース、塩、砂糖、コーンスターチ(適量)

練習する:

1. パイナップルの皮をむいて小さく切ります。ミニトマトを洗って半分に切ります。ピーマンを洗って種を取り除き、細かく切ります。

2. 豆腐を真ん中から二つに切り、閉じた部分から絞り出して、同じ大きさに切ります。

3. この時、フライパンに油を熱し、コーンスターチ(私はコーンスターチを使いました)を少し多めに注ぎ、豆腐を入れます。

4. 皿を振って、豆腐全体にコーンスターチが均等に塗られていることを確認します。

5. フライパンに菜箸を入れ、油の周りに泡が出てきたら、コーンスターチをまぶした豆腐を入れ、中火で揚げます。

6. 豆腐が固くなってカリカリになったら、取り出して油を切ります。もっとカリカリにしたい場合は、冷めてから強火でもう一度揚げてください。

7. 鍋にトマトソースを注ぎ、塩と砂糖を少々加えます。トマトソースが濃すぎる場合は、水を少々加えます。弱火で沸騰させます。パイナップル、ミニトマト、ピーマンを加えて、まんべんなく炒めます。

8. ソースが濃くなったら火を止め、少し冷ましてから豆腐を注ぎ、豆腐全体にソースが行き渡るように軽くかき混ぜます。

上記の紹介を通じて、辛い豆腐の家庭的な作り方についてよく理解できました。したがって、このような珍味を作るときは、上記の方法に従うことができます。ただし、このような料理を作るときは、火加減をうまく制御して、食べることが自分の健康にも有益であることに注意してください。

<<:  大根と豚バラ肉のスープの作り方

>>:  2歳児の食事の調整​​方法

推薦する

黄張が美族に復帰:雷軍を見つめ、執拗に代理店システムへの参加を追求

9月2日はMeizu Technologyにとって特別な意味を持つ日となるでしょう。同日、Meizu...

ティム・クックのカミングアウト声明:アップルの新時代を慎重に計画した宣言

数日前、私は性転換者についての記事を書き、性転換者とインターネット、オバマ、観音の背後にある同質性と...

カロテン含有量はブロッコリーの29倍!この野菜には抗酸化作用があり、排便を促進し、血圧をコントロールします。見逃すのは残念だ。

ケールというと、花壇で育つものという印象を持つ人が多いでしょう。非常に魅力的な外観、美しく多様な葉の...

5 つの代替高麗人参健康サプリメント

周知のように、高麗人参は「強壮剤の王様」という評判があり、常に「虚弱者」の強壮剤として最良の選択でし...

大根と鴨のスープ

大根は私たちが日常生活でよく食べる野菜です。実は、栄養価が非常に高く、体液の生成を助け、喉の渇きを癒...

ラッコ:かわいいだけでなく、きれいな海の森のヒーローでもある

ラッコは北太平洋の北岸と東岸に生息する海洋哺乳類で、最小の海洋哺乳類です。ラッコは主にカナダ、日本、...

マーガリンの食べ方

私たちの生活経済が向上を続けるにつれ、私たちの人生への追求も絶えず高まっています。よりおいしい料理を...

豆腐の栄養価

豆腐皮は私たちの多くが日常的に食べられる食品であり、また多くの人が好んで食べる食品でもあります。その...

より健康的な生活を送るための5つの毎日の食習慣

ビタミンサプリメントはいつ摂るべき?玉ねぎは副菜に選んで食べないほうがいい?以下に紹介する5つの食習...

量子ドットテレビとOLEDテレビ、どちらを購入すべきでしょうか?

最近テレビを買おうと思っているのですが、量子ドットの方が画質が良いという人もいれば、OLEDの方が画...

テンセントに未来はないのか?おそらくそれは、7兆ドル規模の自動運転産業を逃しているからでしょう。

テンセントの株価は今年1月に最高値を記録して以来25%下落しており、同社の時価総額は約1兆1000億...

2億6000万元の罰金の裏側:Qvodはいかにして不正プラットフォームになったのか?

Qvod が生まれ変わるのは不可能のようです。かつては中国で最大のユーザー数を誇り、最高のビデオプ...

デロイト コンサルティング: 2025 年中国ライフサイエンスおよびヘルスケア産業調査レポート

調査は、2024年の業績、2025年の業界展望、中国の環境に対応するために必要となるビジネスモデルや...

粗い粒子と細かい粒子を合わせるための7つのヒント

キビキビは米に炊くと味が悪くなりますが、お粥にするととても美味しくなります。ナツメやリュウガンなど...

マスク氏や賈月亭氏、家電メーカーやウイルス対策ソフトは本当に自動車を作ることで運命を変えることができるのだろうか?

車を作りましょう!ためらいがちだったXiaomiが自動車の製造を決断すると、わずか1か月余りの間に、...