魚は多くの人に好まれ、種類も豊富です。だから、魚を選ぶときは、特に魚をよく食べる人にとっては、自分で選ぶことができます。この方法に従うことができます。魚にはタンパク質、アミノ酸、脂肪が多く含まれているため、魚を長期間食べると、体のあらゆる面を調整できます。では、ソウギョの家庭調理法はどうでしょうか?この調理方法も比較的簡単です。
では、ソウギョの家庭料理はどうでしょうか?調理法はそれほど複雑ではなく、魚の肉は美味しくて独特の味があります。そのため、調理後は多くの人に愛されるので、良い選択です。 ソウギョの家庭料理法: ソウギョの煮込み 材料: (1) 新鮮なソウギョ(約1kg)、(2) ネギスライス、生姜千切り、(3) 料理酒、砂糖、チリパウダー、コショウパウダー、塩、醤油、(4) 澱粉、菜種油 練習する 1. ソウギョを洗って、長さ3センチくらいの輪切りにして、きれいな容器に入れておいて、後で使います。 2. お好みに応じて(2)と(3)の材料をすべて加え、蓋をして5時間ほど漬け込みます。 3. ボウルの中の千切りにした生姜とネギを取り出し、後で使用するためにきれいな小さなボウルに移します。 4. 鍋に適量の菜種油を入れ、80% まで熱し、澱粉をまぶした魚の切り身を鍋に 1 つずつ入れ、両面が黄金色になるまで揚げ、きれいな皿に取って後で使用するために保管します。 5. 鍋に残った油で、小鉢に入れた千切りの生姜とネギを加え、黄色くなるまで炒めます。その後、適量の沸騰したお湯を注ぎ、魚の切り身を一つずつ加えます。スープがほとんどなくなったら、火を止めてお召し上がりください。 ヒント 魚を洗うときは、少量の酢を魚にかけると、鱗が簡単に取れ、魚の体が滑りにくくなり、洗いやすくなります。 魚がフライパンにくっつかないように、揚げる前に必ず少量の澱粉を混ぜてください。 以上の紹介により、ソウギョの家庭での調理方法についてある程度理解できました。したがって、ソウギョを作るときは、上記の方法に従ってください。注意する必要があるのは、食材を合わせるときに気軽に行うことができず、特にソウギョを食べるときは、アレルギーを防ぐために魚介類を食べないようにしてください。 |
この記事の専門家:上海交通大学医学部瑞金病院主任医師兼神経科教授 王剛上海交通大学医学部修士課程学生...
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