ヒシは浙江地方の特産品です。私たちがよく知っている蓮池のように、湖に生える水生植物です。ヒシはレンコンに似ています。多くの人がとても好きで、ヒシの調理方法もいろいろあり、どれを選んでもかまいません。しかし、また問題が起こります。多くの人は、ヒシを柔らかくなるまで調理するのをいつも怠っています。今日は、この問題を解決し、調理にどのくらいの時間がかかるかを見てみましょう。 ヒシとヨクイニンのお粥の材料:新鮮なヒシ250グラム、ヨクイニン50グラム、もち米50グラム、氷砂糖適量。 作り方:1. 新鮮なクチナシを洗い、真ん中で切り、皮をむき、後で使用するために果肉を剥きます。ハトムギは事前に1〜2時間浸しておきます。2. すべての材料(氷砂糖を除く)に水を加え、強火で沸騰させ、弱火で約50分間煮込みます(電気圧力鍋を使用すると、時間を半分に節約できます)。3. 最後に、味付けのために適量の氷砂糖を加えます。 補足:1.お粥を炊くとき、水と米の比率は12:1で適度です。 2. 毎年新鮮なヒシの実が出てくる時期はいつもとても短いので、見かけたらぜひ家に持ち帰って味わってみてください〜〜ベジタリアンヒシの実スープの材料:コリアンダー少々、ベジタリアンハム100グラム、椎茸6個、ヒシの実300グラム、塩大さじ1、MSG大さじ1。 作り方:1.キノコを柔らかくなるまで水に浸します。 2. ベジタリアンハムを細かく切り、コリアンダーを刻み、クチナシを洗います。 3. 鍋にヒシの実と椎茸を入れ、ベジタリアンスープを加えて沸騰させ、火が通るまで煮ます。 4. 調味料とベジタリアンハムを加え、2分ほど炒め、コリアンダーをふりかけます。 塩漬けクサビの材料:クサビの実 500 グラム、塩 6 グラム、生姜 2 枚(大きめのスライス)。作り方:1. ヒシをきれいな水に30分ほど浸し、ヒシの表面の汚れを洗い流して鍋に入れ、きれいな水(ヒシがちょうどかぶるくらいの水)を注ぎ、強火で沸騰させます。 2. 水が沸騰したら、塩と生姜のスライスを入れ、蓋をして中火で15分ほど煮ます。煮えたら鍋から取り出し、水を切って食べます。 3. 食べるときは手で割るか、ナイフで切ってください。 (口で噛むとイメージが悪くなるので注意しましょう)豚ひし肉の煮込みの材料:ひし肉、豚バラ肉、生姜スライス、ねぎみじん切り、塩、砂糖、薄口醤油、濃口醤油、料理酒。 方法:1. クチナシの殻をむきます。 2. 生姜のスライスを水に浸し、豚バラ肉を湯がいて後で使用します。 3. フライパンを熱し、油を入れ、生姜のスライスとネギのみじん切りを加えて香りが出るまで炒め、水気を切った豚バラ肉を加えて油が出てくるまで炒めます。 4. 料理酒、薄口醤油、濃口醤油を注ぎ、砂糖を加えて豚バラ肉に色をつけます。 5. 沸騰したお湯を加え、弱火で約30分煮ます。 6. 栗と塩を加えます。その後、弱火で約 30 分間煮込み、ソースが濃くなるまで火を強めてからお召し上がりください。 ヒシと小豆のお粥:材料:小豆一掴み、ヒシの実一掴み、米二掴み、水少々 作り方:1. 材料を準備します。2. 材料をすべて洗って鍋に入れます。3. 適量の水を注ぎ、3時間煮込みます。 クチバナを調理するための材料:クチバナ 500 グラム、ネギ 3 本、ショウガ 3 枚、コショウの実 1/2 ティースプーン (3 グラム)、スターアニス 3 個、ローリエの葉 3 枚、塩 2 ティースプーン (10 グラム)。作り方:1. ヒシの実をきれいな水に30分ほど浸し、古い歯ブラシを使ってヒシの実の表面と隙間の泥を洗い落とします。2. ネギを細切りにし、ショウガを薄切りにします。洗ったクチナシを鍋に入れ、クチナシがかぶるくらいのきれいな水を注ぎ、タマネギのスライス、ショウガのスライス、コショウの実、スターアニス、ローリエの葉を加えます。3.鍋に蓋をして強火で沸騰させ、中火で15分間煮ます。4.食べるときは、殻を直接割って食べます。 以上のことから、クチバナの調理法はたくさんあることがわかります。早く調理するには、調理前に長く浸しておくのがベストです。また、クチバナは形がいろいろで、洗いにくいです。古い歯ブラシで洗うのがベストです。調理するときは、まず強火、次に弱火で調理します。このように調理したクチバナは特に美味しいです。皆さんも美味しいクチバナを調理できるといいですね。 |
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