キュウリキウイジュースにはどんな栄養素が含まれていますか

キュウリキウイジュースにはどんな栄養素が含まれていますか

皆さんはフルーツジュース、特に好きな果物や野菜のジュースを飲むのが好きですか? ジュースを飲むと幸せな気分になりますし、フルーツジュースは私たちにとって非常に良いものです。特に女性の友人にとっては、肌を良くすることができます。 では、キュウリとキウイジュースを飲んだことがありますか? キュウリとキウイジュースの栄養がどこにあるのか知っていますか? その栄養価を詳しく見てみましょう。

作り方:きゅうり200グラム、キウイ30グラム、冷えたお湯200ml、蜂蜜小さじ2杯。きゅうりは洗って種を取り、皮をむかずに細かく切ります。キウイは皮をむいて細かく切り、一緒にジューサーに入れ、冷えた沸騰したお湯を加えてかき混ぜ、注ぎ、蜂蜜を加えて食事の1時間前に飲みます。

キウイフルーツは一般の人が食べることができますが、特にうつ病の人、バーベキューをよく食べる人、便秘に悩まされている人に適しています。また、癌患者、高血圧患者、冠状動脈性心臓病患者、心血管疾患患者、食欲不振、消化不良の人、航空、高原、鉱山などの特殊作業員にも適しています。ただし、脾虚、軟便、風邪、マラリア、寒湿赤痢、慢性胃炎、月経困難症、無月経、小児下痢の人はキウイフルーツを食べてはいけないことに注意する必要があります。同時に、女性も月経中はキウイフルーツの摂取量を減らすか、まったく食べないようにしてください。

栄養価

キュウリは甘くて冷たい性質があり、脾臓と胃の経絡に入り、熱を取り除いて解毒し、利尿を促進することができます。発熱、喉の渇き、喉の痛みを治療します。キウイフルーツは甘酸っぱくて冷たい性質があり、腎経と胃経に入り、熱を下げて喉の渇きを癒す働きがあるので、この2つを組み合わせると唇に潤いを与えることができます。トマトやグレープフルーツなど、ビタミンが豊富な他の果物や野菜も使用できます。

キュウリとキウイのジュースは栄養価が非常に高く、美味しいだけでなく、解毒、美容、ダイエット効果も抜群です。美容が大好きでダイエットしたい女性の皆さん、何を待っていますか?美味しくて栄養価が高く、美容効果のあるジュースを自宅で作ってみましょう。

<<:  ハニーアロエベラティーの効果と飲み方

>>:  卵白の作り方

推薦する

「外国人教授」が科学研究の名の下に私たちの機密データを盗むことはどれほど深刻なことでしょうか?

最近、国家安全当局は手がかりに基づき、関係部門と迅速に協力し、「プロジェクトの調査と研究」や「生態管...

イチジクには本当に「花」がないのでしょうか?植物の魔法の世界へお連れします

制作:中国科学普及協会著者: 秦亜龍 (中国科学院植物研究所、江蘇省、南京中山植物園)プロデューサー...

えのき茸とフナのスープの作り方

エノキ茸とフナのスープといえば、レストランで出されるエノキ茸とフナのスープの方が馴染みがあるかもしれ...

龍には9人の息子がいます。なぜ一部はライオンで一部はカタツムリなのでしょうか?

中国神話の「四霊」の一つである龍には、派生した伝説が豊富にありますが、「龍が九子を生む」もその一つで...

中国の研究チームがケニアのトウモロコシの高さを1メートルから2メートルに増加させました! |エキスポデイリー

中国の研究チーム、ケニアのトウモロコシを1メートルから2メートルに育てましょう!ケニアは東アフリカに...

デイリリーを水に浸して使ってもいいですか?

デイリリーは誰もが知っているはずです。デイリリーは食用として幅広い用途があります。栄養価が高いため、...

北斗1号、2号、3号、彼らは何を話しているのでしょうか?

もし北斗があなたの目にはまだ名詞に過ぎないのならこの30話の漫画を読んだ後きっと「サプライズ」と叫ん...

二面性を発揮し、利益を食いつぶすギガバイトは、中国本土市場での好調な日々が終わりを迎えようとしている。

中国台湾省の電子機器ブランド、ギガバイトは、公式ウェブサイトに不適切なコンテンツを掲載したことで告発...

星座航法、フライバイ探査、新たな月探査が始まり、新たな傾向が徐々に現れている

最近、中国、米国、ロシア、欧州宇宙機関、韓国、インドなどの国や組織が相次いで月探査計画を発表しており...

星空の下でささやく:宇宙の謎の一角を解き明かす

広大な宇宙の中で、私たちが住む地球は、無数の命を育む小さな青い真珠にすぎません。星空を見上げると、私...

アナリスト:テック大手は予想以上にテスラに脅威を与える

最近、海外メディアは、米国の電気自動車メーカー、テスラに対するテクノロジー大手の脅威が従来の予想を上...

中絶後どれくらいで果物を食べることができますか?

予期せず妊娠したため、中絶を余儀なくされた友人はたくさんいます。中絶後には注意すべきことがたくさんあ...

台風プラサンはなぜこんなに速く移動しているのですか?ヒートターミネーターになるのでしょうか?

浙江気象局は9月19日11時に最新ニュースを発表した。今年の台風14号「プラサン」(強い熱帯暴風雨レ...

あなたの体のどの器官が進化の名残でしょうか?知らないでしょうね! !

抜粋:教室の内と外 中学校版・サイエンスユースウィークリー第3号 2023年10月号(通算1161号...

宇宙に行った最初の犬は、地球を7日間周回した後、安らかに死んだのでしょうか?結末はそれほどハッピーではない

地球上で宇宙に出た最初の生命は人間ではなく、「ライカ」という名の犬でした。それで、この珍しい犬は一体...