旬の果物は何ですか？最も栄養価の高い果物はどれですか?
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季節外れの果物は食べないでください。健康に悪いです。旬の果物を食べれば害はありません。 1月にキウイフルーツを食べるとビタミンCを多く摂取できます 2月のサトウキビは栄養価が高い 3月のパイナップルの季節 4月 マンゴスチン食欲抑制剤 5月のイチゴは最高です 6月の果物 チェリー 7月の桃は全身に栄養を与える 8月のスイカの暑さが消える 9月のブドウの抗酸化物質 10月の白梨は肺を守る 11月のリンゴはみんなに利益をもたらす 12月のオレンジビタミンC高 季節外れの果物は長期間使用せず、適切な月に食べるのが最善の効果です。 |
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