汚すぎる！自宅のシャワーヘッドは実は「雑菌が繁殖しやすい場所」なんです…

編集者：何建

シャワーヘッドをどのくらいの頻度で掃除しますか?

ほとんどの人は洗っていないと思います。

シャワーを浴びる人もいる

口をすすぐのにもシャワーヘッドを使う必要があります...

彼らは知らなかった

このような習慣は健康を害する可能性がある

目立たない小さなノズルなので

中には雑菌がたくさん潜んでいます！

画像出典: Xクリニック

米国科学アカデミー紀要はかつて、5つの州で45個のシャワーヘッドをサンプリングして検査し、家庭、学校、公共の建物内の空気と水中の細菌レベルに関する大規模な調査結果を発表した。その結果、ほぼすべてのシャワーヘッドに数万個の細菌が潜んでおり、そのうち30％に肺疾患を引き起こす可能性のある細菌、鳥類細胞内結核菌が含まれていることが判明した。暖かく、暗く、湿気のある環境で育つのを好み、シャワーヘッドは最適な環境です。

通常、飲料水はこれらの病原菌を殺すために高温で加熱されますが、シャワーヘッド内の細菌の数は水道水の100倍です。これらは入浴中に噴霧された水柱を通じて容易に体内に吸入され、感染を引き起こす可能性があります。したがって、そのような細菌に長期間さらされると、高齢者、子供、抵抗力の弱い妊婦、結核や免疫系疾患を患っている人にとって深刻な結果につながる可能性があります。

湖南省胸部病院第二内科副部長兼副主任医師の李謙氏によると、マイコバクテリウム・アビウム・イントラセルラーレは環境性腐生寄生虫であり、非結核性抗酸菌である。鳥類細胞内結核菌がヒトの細胞に侵入すると、細胞内で増殖し、細胞に損傷を与え、関連する臨床症状を引き起こします。患者は咳、痰、胸の圧迫感、胸痛、発熱、疲労、リンパ節の腫れ、関節痛などの症状を経験する場合があります。肺結核と同様に、鳥類細胞内抗酸菌の一般的な感染部位は肺であり、反復する咳、痰、喀血など、肺結核に類似した臨床症状を示すことが多い。しかし、非結核性抗酸菌症は、より潜行性の発症を呈し、特異的な画像所見を欠き、病理学的変化が結核とほぼ同じであるため、見逃されたり誤診されたりしやすく、治療がより困難である。

細菌感染を避けるには？中国建材市場協会衛生陶器支部の劉文貴事務局長は、まず最初にやるべきことはスケールを掃除することだと語った。シャワーヘッドにスケールが付着すると、水が飛び散ったり、水流が二股になったり、出口からさまざまな大きさの水柱が出たりする可能性があることに注意してください。これは入浴の快適さに影響を与えるだけでなく、細菌の繁殖地にもなりかねません。したがって、シャワーヘッドは3か月ごとにスケール除去を行う必要があります。具体的な方法：

きれいな水と白酢を1:1の割合で加え、シャワーヘッドを白酢に3時間浸し、その後歯ブラシで磨きます。きれいに洗い流した後、シャワーヘッドを取り付けて水で洗い流してください。これによりスケールを除去し、細菌を除去できます。

シャワーヘッドの外側の掃除も怠ってはいけません。酢を薄めてシャワーヘッドの表面を拭き、強酸との直接接触を避けてください。シャワーヘッドの表面の保護層が簡単に損傷する可能性があるため、スチールウールなどの硬いもので傷つけないように注意してください。

シャワーを浴びているときにシャワーヘッドが詰まった場合は、細い針を使って緊急にシャワー出口を掃除することができます。つまようじは使用しないでください。つまようじは水に触れると簡単に折れてしまい、詰まりを悪化させてしまいます。

シャワーヘッドの中には、掃除を容易にするためにゴム粒子や掃除針などの特殊な構造を採用したものもあります。ゴム素材は柔らかく手触りが良く、スケールが付きにくいです。ゴム粒子を手で軽くこするだけで簡単にこすれてウロコが飛び出し、素材の特性を生かした仕上がりです。シャワーヘッドの中には、内部に洗浄針が付いているものもあります。水流モードを変更すると、洗浄針が自動的に飛び出し、スケールを取り除きます。

ただし、セルフクリーニング機能付きのシャワーヘッドを設置したからといって、スケールの掃除が不要になるわけではありません。使用後4～5か月経ったら分解して掃除し、徹底した清掃とメンテナンスを行うのが最適です。

スケールを掃除できるだけでなく、金属製のシャワーヘッドを購入するとプラスチック製のものよりも品質が良く、細菌が繁殖しにくくなります。シャワーヘッドを消毒しても、しばらくすると細菌が再び発生するため、費用対効果の高いシャワーヘッドを選択し、定期的に交換してください。硬水の地域では、簡単に掃除できるようにゴム粒子の水出口付きのシャワーヘッドかセルフクリーニング装置を選ぶようにしてください。シャワーヘッドの金属ホースは、使用していないときは自然に伸びた状態に保ち、蛇口に巻き付けないでください。

参考情報源：大衆健康ニュース、三郷都市報、ライフタイムズ