サッカーでヘディングをすることは本当に脳に影響を与えるのでしょうか？

編纂者：Gong Zixin

フットボールの試合で

パス、シュート、頭でクリア

これは通常脳震盪を引き起こすことのない日常的な動作である。

しかし

ブリティッシュコロンビア大学の新しい研究によると

ちょっとしたヘッダーでも

脳にも影響する

生物医学工学年報に掲載されたこの研究は、ボールをヘディングする衝撃によって脳の活動が一時的に鈍化し、睡眠や眠気と通常関連する脳波が生成されるということを示した。実験では、8人の健康な成人が、競技で通常見られるものと同等の力で、サッカーボールを制御されたヘディングで打ちました。参加者は、EEG センサーとカスタムメイドのマウスガードを装着し、2 つの光レベル (6 g、4 rad/s と 10 g、8 rad/s) と 3 つの方向 (正面、左斜め、右斜め) でサッカーのヘディングのシミュレーションを実行しました。実験全体を通して、慣性測定装置 (IMU) と EEG 電極を使用して、同期した頭部運動学と脳活動の測定が実行されました。

スポーツ関連の傷害を研究している応用科学大学の機械工学助教授で主任研究者のリンディア・ウー博士は、衝撃を受けた瞬間、参加者は短時間ではあるが統計的に有意なデルタ脳波の増加を経験したと語った。 「デルタ波は、眠気や睡眠に関連する低周波です。この睡眠のようなデルタ活動が覚醒中に発生すると、情報処理が妨げられ、集中力の低下につながる可能性があります。アスリートの場合、衝撃を受けた後に集中力が低下する可能性があります。」リンディアさんは、このような軽度の頭部衝撃に繰り返しさらされることが脳に及ぼす影響について懸念が高まっていると指摘した。この研究は、頭部への衝撃直後に脳内で何が起こるかを測定できたという点でユニークです。頭部の亜脳振盪に関する研究は増えているが、ほとんどの研究は試合後またはシーズン後にしか影響を測定できず、個々の打撃の影響やそれがどのように蓄積されるかを理解するのに役立たない。この研究では、衝撃の強さと方向が脳の活動にどのような影響を与えるかについても調査した。これらの変化は、一部の領域では 6 g ショックと比較して 10 g ショックの方が統計的に有意に大きく、斜めショックでは対側のデルタパワーが増加しました。つまり、より強い衝撃はデルタ波のより大きな増加をもたらし、一方、斜めの衝撃は頭の反対側でのより大きな活動をもたらしました。

さらに、安静時の測定では累積的な影響は見られず、ほとんどの参加者の脳活動はすぐに正常に戻り、長期的な影響がないことが示唆されました。しかし、より顕著な変化を示した人もおり、脳の反応には個人差があることを示唆している。この調査結果は、特に頭部への衝撃が頻繁に起こるサッカーやラグビーなどのスポーツにおいて、個人に合わせた安全対策と、衝撃に対する個人の反応に関するさらなる研究の必要性を浮き彫りにしている。研究者らは、この研究結果は、たとえフットボールによる軽い頭部への衝撃であっても、即時かつ一時的な神経生理学的変化を引き起こす可能性があることを示唆していると指摘している。この研究は、軽微な頭部衝撃が脳機能にどのような影響を与えるかについての理解を深め、アスリートの健康を守るための継続的な研究の重要性を示しています。また、より頻繁に繰り返される衝撃の影響や、衝撃間の休憩期間が回復にどのように影響するかについてのさらなる研究への道も開かれます。