ネットで話題になっている短編ドラマはなぜこんなにも中毒性があるのでしょうか？

レビュー専門家：陳明新、国家二級心理カウンセラー、上級人事マネージャー

ストーリーを知るのに1分、ストーリーの起伏に2分、再生と復讐に3分...近年、オンラインショートビデオは主要なソーシャルプラットフォームで急速な発展傾向を示し、多くの視聴者を魅了しています。

ネット上では、「横店は『縦型店』と改名してもいい。テレビドラマや映画よりも短編ドラマや短編動画を撮影している人が多く、それらはすべて携帯電話で縦向きに視聴されるので、『縦型店』と呼ばれている」というジョークも出回っている。

では、スキットの定義は何でしょうか?私たちはなぜ短編ドラマを見ることに夢中になるのでしょうか?他に何をもたらすことができるでしょうか?

スキットとは何ですか？

「マイクロショートドラマ」はその名の通り、短い時間、速いペース、低コストという特徴を持っています。国家ラジオ映画テレビ総局はかつて、オンラインの短編マイクロドラマを「1話の長さが数十秒から15分程度のオンラインドラマ」と定義していた。

市場の観点から見ると、オンラインマイクロショートドラマには主に2つのタイプがあります。1つは、iQiyi、Youku、Tencentなどの長編動画プラットフォームで再生される横画面のショートドラマで、各エピソードの長さは20分未満です。従来の主流テレビ局が放送する45分間のビデオと比較すると、このタイプの横画面の短編ドラマは半分以上の長さですが、その制作プロセスと視聴方法に大きな違いはありません。

2つ目のタイプは、Douyin、Bilibili、Tencent、Kuaishou、Xiaohongshu、Haokan Videoなどのソーシャルプラットフォームやミニプログラムで再生される縦画面の短編ドラマです。そのため、単に「ミニ番組ショートドラマ」と呼ぶ人もいます。

スキットはなぜそんなに中毒性があるのでしょうか?私たちは今、情報化時代に生きており、あらゆるものが急速に変化しており、余暇時間の追求において「娯楽の効率」の追求が始まっています。

0 1

断片化された「時間つぶしの遺物」 - メロンシード理論

「カボチャの種理論」：好むと好まざるとにかかわらず、最初のメロンの種を拾うのは簡単です。一度食べたら、2つ目、3つ目と食べてしまい、止まらなくなってしまいます。メロンの種を食べている途中で、トイレに行くなど他のことをすることもあります。しかし、席に戻った後も、メロンの種を食べ続けます。

マイクロショートドラマは短く、いつでも視聴できます。短編ドラマなら1、2時間で終わります。 「メロンシード理論」によれば、人は単純で反復的ですぐに満足感を得られる何かをするとき、自分をコントロールすることが難しくなり、簡単に中毒になる。マイクロショートプレイは持ち運び可能なメロンの種です。

0 2

強い刺激の「感情的価値」

心理学において、「感情的価値」とは、個人が感情的な経験から得る主観的な価値観を指します。ポジティブな感情とネガティブな感情の両方によってもたらされる心理的体験をカバーします。 「感情的価値」は私たちの内面世界の重要な部分であり、私たちの心身の健康、対人関係、生活の質に影響を与えます。

この短編ドラマでは、30秒ごとに葛藤があり、2話で復讐が達成され、5話で人生が最高潮に達し、10話で数え切れないほどの逆転劇が繰り広げられます...葛藤の強いプロットは、観客の感情的価値を満たし、観客の集合的な夢とも言えます。

0 3

ビッグデータは市場のニーズに応える

次のビデオが私たちの好みのものであるかどうかを予測する方法はなく、この不確実性が人々の好奇心を刺激し続ける可能性があります。

このプラットフォームは、画面の前にいる「あなた」を常に正確に描写し、あなたの好みに応じて情報をプッシュすることができます。 「情報繭」効果に似た「短編ドラマ繭」効果が出現した。ユーザーの潜在意識にある「快適さへの期待」を満たしやすくなり、やめにくくなります。

スキット依存症にどう対処すればいいですか?終了する最も簡単な方法は、ショートドラマアプリをアンインストールすることです。このようにして、少なくとも物理的なレベルでは、短編ドラマから切り離されました。しかし、私たちは必然的に禁断症状を経験することになります。

0 1

離脱症状とは何ですか？

離脱反応とは、薬物の使用を中止したり、投与量を減らしたり、受容体を占有する拮抗薬を使用したりした後に起こる特定の心理的症候群を指します。

現在、「離脱反応」は、強い幸福感を体験した後に再び働き、一人暮らしを始めたときに、強い身体的・精神的不快感、強い孤独感、憂鬱感を感じる現象を指す言葉としても使われています。

簡単に言えば、ドーパミンが満たされないのです。中毒性の行動が形成された後、それが突然停止されると、不安、いらだち、情緒不安定、または心拍数の上昇、手の震え、発汗などの症状が起こります。重症の場合は意識障害等が起こります。

0 2

離脱期間をどうやって乗り切るか？

●強い決意：明確な目標を設定し、やめられると強く信じましょう。なぜ辞めたいのかを知っておくと、やる気を維持するのに役立ちます。

●サポートを求める: 友人、家族、専門家に助けとサポートを求めます。彼らは、困難な時期を乗り越えるために、励ましと理解を与えてくれます。

● ゆっくり減らす: 可能であれば、依存している物質の摂取量を徐々に減らして、体と脳がより少ない量に慣れるようにしてください。これにより、離脱症状の重症度を軽減することができます。

●気晴らし: 運動、音楽鑑賞、読書など、気を紛らわせる活動を見つけて、注意をそらし、離脱症状による不安や不快感を軽減しましょう。

短い演劇は単なる娯楽の一形態であることを常に明確に認識する必要があります。私たちは、それらに縛られるのではなく、合理的にそれらを利用するべきであり、それらに依存するのではなく、合理的に楽しむべきです。

参考文献

人民日報オンラインフォーラム：「1話3分の短編ドラマがなぜネットで人気なのか？」

長安街知事「短編ドラマはあなたの時間を「つぶして」いますか？」

西南理工大学心理教育カウンセリングセンター「心理科学 | ショートビデオ中毒の根底にあるロジック」

河北省精神衛生センター「離脱反応：原因と反応を理解し、科学的に離脱ジレンマから抜け出す」