マザーワートで煮込んだ黒鶏

黒鶏のマザーワート煮込みは、女性の健康に非常に役立つ薬用スープです。薬用サプリメントの効果は食品サプリメントほど良くないことは誰もが知っているので、黒鶏のマザーワート煮込みをよく食べます。マザーワートは、血液循環を促進し、月経を整え、利尿を促進し、腫れを軽減する効果のある食品です。この食品は、月経困難症、月経障害、産後の悪露、腹痛のある女性に大きな助けとなります。調理中に黒鶏を加えると、薬用スープの味が良くなり、体調を整える効果もあります。

黒鶏のマザーワート煮込みが多くの女性に好まれる理由は、この食品の栄養価が非常に高く、どんな女性にも大いに役立つからです。最も重要なことは、この薬効のあるスープは作り方が非常に簡単で、味も非常に良いため、女性に非常に人気のある強壮剤となっていることです。

黒鶏のマザーワート煮込みの作り方：

1. 黒鶏を用意し、大きめに切ります。

2. 絹糸で包んだマザーワート一握り（多すぎると苦くなります）、ナツメ数個、クコの実一握り。

3. ワインの入ったボウル（食事用の小さなボウル）を用意します。これは濾過する必要がありますが、ジュースだけでも結構です。

4. 黒骨鶏を冷水に入れ、さらに水を加えて沸騰させます。

5. 水を沸騰させて泡を取り除きます。

6. 鶏肉を取り出し、電気シチュー鍋に加えます。

7. ワインジュースを加える。

8. ワインを沸騰させます。ワインが多すぎる場合は、もう少し煮てください。アルコールが蒸発するとスープの味が良くなります。

9. 沸騰したお湯をすべて電気シチュー鍋に注ぎます。 （水が足りない場合は、水を沸騰させて注ぐこともできますが、生水は入れないでください）

10. 生姜を大きめに1かけら。

11. クコの実以外の材料を鍋に入れます。

12. 蓋をして2時間煮る。

13. クコの実を加えてさらに10分煮込みます。

14. 盛り付ける前に細かい塩を加えます。

黒鶏をマザーワートで煮込むと、血液循環を促進して瘀血を取り除き、陰を養い、熱を下げ、体重を減らす効果があります。

レシピ：マザーワート15グラム、黒鶏1羽（500グラム）、料理酒10グラム、塩3グラム、MSG2グラム、生姜5グラム、ネギ10グラム、ごま油15グラム。

作り方：1. マザーワートを洗い、ガーゼ袋に入れてしっかりと結びます。黒骨鶏を屠殺した後、毛、内臓、爪を取り除き、生姜をつぶし、ネギを細かく切ります。

2. マザーワートハーブバッグ、黒鶏、生姜、玉ねぎ、料理酒をシチュー鍋に入れ、2800mlの水を加え、強火で沸騰させ、弱火で35分間煮込みます。塩、MSG、ごま油を加えます。

食べ方：1日1回、黒鶏肉30～50グラムを摂取してください。食事と一緒に、または単独でお召し上がりください。

これで黒鶏とマザーワートの煮込みレシピの説明は終わりです。上記では黒鶏とマザーワートの煮込み方法を2つ紹介しました。参考になれば幸いです。黒鶏のマザーワート煮込みは栄養価が非常に高い食品です。頻繁に食べることができます。体の不調を補うだけでなく、より多くの栄養価も提供してくれます。選ぶ価値があります。