旧正月2日目は、Kua Kuaグループのリーダーになりたいです！褒めることを学ぶことは本当に重要です

心理学には「人は必ず励まされる方向に進む」という格言があります。軽蔑、否定、攻撃に比べて、心からの励ましと賞賛は相手に前進する自信と困難を乗り越える勇気を与えることができます。

ある研究では、通常の状況下での人間の仕事や勉強の潜在能力は約 30% ～ 40% であると指摘されています。褒められると自信がつき、思考が活発になり、潜在能力を80%程度まで刺激することができます。

それだけでなく、適切な褒め言葉は人々に幸せと満足感を与えることもできます。心理学的観点から：

第一の原則は、内側から外側への心理的暗示です。

主観的な仮定を通じて、自分自身を肯定し、これらの要素が真実であると自分自身に示唆するいくつかの要素を作成します。そして誰かがあなたを褒めたとき、あなたはその褒め言葉を無限に増幅することができます。

2 番目の原則は、外部から内部への積極的な再構築です。

それは、かつては否定的な経験と考えられていた物事を、より肯定的な視点で認識し、理解することを可能にします。

虹色のおならには、肯定感を得ること、自信を築くこと、潜在能力を刺激すること、幸福感を得ること以外にも、かけがえのない機能が数多くあります。

1

ゆっくりと関係を築く

不満を言うと、グループがすぐに共感し、団結するのに役立つが、必然的に「この人は口が汚い」と感じてしまう。しかし、他人を褒めるときには、リラックスして笑顔も見せなければなりません。褒められた人はただ嬉しくて、「わあ、この子／弟は本当に行儀がよくて、口も達者だね！」と思うだけでしょう。

だから、気をつけないと自分を傷つけてしまうかもしれない愚痴を言うという社交的な方法に比べると、お互いを褒め合うことでコミュニケーションをとる方が間違いなく穏やかで長続きします。

2

ポジティブなエネルギーを効果的に伝える

まず第一に、一つはっきりさせておきたいことがあります。それは、良い感情も悪い感情も伝染するということです。

ダイエットに失敗したと愚痴を言ったり、上司が物事を難しくしていると愚痴を言ったり、彼氏が喧嘩していると愚痴を言ったり...愚痴を言う人と頻繁に接していると、悪い面しか見えなくなり、人生におけるこれらのネガティブな感情によって、本来の情熱が消えてしまいます。

しかし、たとえ褒め言葉が単なる冗談であったとしても、褒められた人は非常に喜ぶでしょう。だから、みんなは機嫌が悪い友達を褒めて、ネガティブな感情から抜け出す手助けをしなくてはいけません！

時間通りに早起きすること、歩くのが速いこと、餃子の作り方を知っていること…これらはすべて賞賛に値します。やっぱり真剣に生きている私たち一人一人はすごいですね！周りの人を褒めましょう。

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声明: この記事は、医学関連の教育的な科学普及記事です。特定の治療法や医療行為を伴うものではなく、病院への通院に代わるものではありません。

編集されたコンテンツ: 批判は人を進歩させるか?華西政法大学の医師：賞賛は人々の急速な進歩を助けます！

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