トウモロコシ、ニンジン、豚スペアリブのスープの作り方

食卓にはトウモロコシ、ニンジン、豚バラ肉がよく登場します。どれも身近な食材です。スープを飲むのが好きな友達は、家族のためにトウモロコシ、ニンジン、豚バラ肉のスープをよく作ります。甘くておいしいスープは舌の上で踊り、胃腸に良く、止血や利尿作用があります。健康的なライフスタイルを主張する人々は、このスープをとても気に入っています。トウモロコシ、ニンジン、豚バラ肉のスープのレシピを見てみましょう。

トウモロコシ、ニンジン、背骨のスープは、胃腸に効き、肺を潤します。トウモロコシは出血を止め、利尿を促進し、コレステロールを下げることができます。ニンジンは胃を楽にし、気を促進し、胃を強くし、消化を助けます。豚の背骨は陰と骨髄を補充し、筋肉と骨を強化します。このスープは、消化不良や食欲不振に悩む糖尿病や高血圧の人に最適です。

トウモロコシ 2個

ニンジン 1本

スペアリブ 250g

塩少々

準備時間: 10分以内

制作時間: 2時間以上

ステップ1：豚バラ肉、ニンジン、トウモロコシを用意する

にんじん 2本（斜め切り）

トウモロコシ3本を細かく切る

4 リブを洗って鍋に入れ、水とナツメヤシを加えて40分煮込み、途中で酢を数滴加える。

5. コーンを加える

6 にんじんを加えて40分ほど煮込む

7 塩を加えてスープを飲む

注意：骨スープを煮込むときに、酢を少し加えます。骨スープのカルシウムが溢れやすくなり、カルシウムの体内への吸収と利用に役立ちます。

上記の方法に基づいて、多くの人がこの健康的で健康維持のスープに魅了されていると思いますので、急いで作って体の水分を補給しましょう。このスープは、消化不良や食欲不振のある糖尿病患者や高血圧患者に特に適しているため、糖尿病患者の食事療法でもあります。皆さんにこのスープの作り方を学んでいただければ幸いです。